ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰੋ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰੋ

ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਮੇਕਅੱਪ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਰੁੱਤਾਂ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਰੁਟੀਨ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੁਆਚੀ ਹੋਈ ਚਮਕ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਹੇਠਾਂ ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਵੇਰਵਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ:

ਇਹ ਰੁਟੀਨ 5 ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੰਪੂਰਨ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਪਤਝੜ ਦੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਅਪਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

1- ਉਚਿਤ ਸਫਾਈ ਵਿਧੀ ਚੁਣੋ:

ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਦਾ ਕਦਮ ਇਸਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਚਮਕ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਇਸ 'ਤੇ ਇਕੱਠੀ ਹੋਈ ਗੰਦਗੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ।

ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਮਾਹਰ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਅਰਕ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮੇਕਅਪ ਰੀਮੂਵਰ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਨਰਮ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵੀ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ, ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੱਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੈੱਲ ਨਵਿਆਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਿਰਵਿਘਨਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

2- ਲਾਹੇਵੰਦ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ:

ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਭਾਗਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਸਟੋਰੇਜ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਮਾਹਰ ਇੱਕ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਨਵੀਨਤਾ ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੀਸਟੋਰਿੰਗ ਸੀਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਦਬਾਅ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

3- ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ:

ਇਸ ਦੇ ਛਿਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਮਾਂ ਹੋਈਆਂ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਕਦਮ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਗਰਮ ਭਾਫ਼ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਚਮਕ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

4- ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ:

ਚਮੜੀ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੇ ਐਂਟੀ-ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਅਤੇ ਮੇਲਾਨਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਓਮੇਗਾ -3 ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਐਂਟੀ-ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਰੀ ਚਾਹ ਨਾਲ ਉਤੇਜਕ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੈ।

5- ਕੁਝ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਟ੍ਰਿਕਸ ਵਰਤੋ:

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ 4 ਤੋਂ 5 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਕੁਝ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਟ੍ਰਿਕਸ ਜੋ ਚਮਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: ਇੱਕ ਮੇਕਅਪ ਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮਕ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਕਰੀਮ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਤਰਲ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਪੈੱਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹਾਈਲਾਈਟਰ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਗਲੇ ਦੇ ਉੱਪਰ, ਨੱਕ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਅਤੇ ਠੋਡੀ 'ਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤਿਬਿੰਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।