ਕੋਰੋਨਾ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਚੀਨ ਦੀ ਸਲਾਹ

ਕੋਰੋਨਾ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਚੀਨ ਦੀ ਸਲਾਹ

XNUMX- ਵਾਇਰਸ ਹਵਾ ਰਾਹੀਂ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦਾ।

XNUMX- ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ XNUMX ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੈ, ਜੋ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ।

XNUMX-ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।

XNUMX- ਵਾਇਰਸ ਸਿਰਫ਼ ਬੂੰਦਾਂ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ।

XNUMX- ਅੱਖਾਂ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਹੈ।

XNUMX- ਪੰਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

XNUMX- ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਕੱਪੜਿਆਂ 'ਤੇ XNUMX ਤੋਂ XNUMX ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

XNUMX- ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਲਕੋਹਲ ਸਟਰਲਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

XNUMX-ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਸਿਰ ਦਰਦ, ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ, ਗੰਭੀਰ ਖੁਸ਼ਕ ਖੰਘ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ) ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੱਛਣ ਹਨ।

XNUMX- ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਤਾਕਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।

XNUMX- ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।

XNUMX- ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ੱਕੀ ਠੋਸ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਧੋਣਾ।

XNUMX- ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਸੰਤਰੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

XNUMX- ਹਰ ਉਮਰ ਲਈ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।

XNUMX- ਹਜ਼ਾਰ ਵਾਰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।

XNUMX- ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਵੱਲੋਂ ਜਾਰੀ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

XNUMX- ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

XNUMX- ਦਸ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਹੁਣ ਤੱਕ ਕੋਈ ਮੌਤ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ।

XNUMX-ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ, ਜੋ ਸੰਕੇਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਦੇ ਉਲਟ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਖ਼ਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇ: 

ਕਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਬਾਰੇ ਅੱਠ ਅਹਿਮ ਜਾਣਕਾਰੀਆਂ

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها