ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਨਵਾਂ.. ਬਿਨਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ

ਨਵੀਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ, ਨਵੀਨਤਮ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ, ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ, ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਰਜਰੀ
ਹੁਣ ਨਵੇਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਵੀਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ
ਇੱਥੇ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਨਵੀਨਤਮ ਅਭਿਆਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਓਪਰੇਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਨਵੀਨਤਮ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਛੱਡਾਂਗਾ
ਖੋਜ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਰਿਕਵਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਨਾਲ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਵਧੇਗੀ।
ਪਰ ਹਰ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਜੋ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਦੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ ਅਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਲ-ਜਮੀਲਾ ਨੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੇ ਕਿਹੜੇ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਕੀਤੇ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਸੀ।

ਨਵੀਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ, ਨਵੀਨਤਮ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ, ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ, ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਰਜਰੀ
ਜ਼ੈਲਟਿਕ ਦੁਆਰਾ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਕੂਲਸਕਲਪਟਿੰਗ
ਇਹ ਕੀ ਹੈ: ਮੈਸੇਚਿਉਸੇਟਸ ਜਨਰਲ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਖੇ ਵੈਲਮੈਨ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਂਟਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਚਰਬੀ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਕ੍ਰਾਇਓਲੀਪੋਲੀਸਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲੀ FDA-ਪ੍ਰਵਾਨਤ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਪੇਟੈਂਟ ਕੀਤੇ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਖੇਤਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਦੀ ਚਰਬੀ) ਨੂੰ ਦੋ ਕੂਲਿੰਗ ਪਲੇਟਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੈਂਡਵਿਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ ਲੇਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੋ ਪਲੇਟਾਂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, “ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਸਰੀਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ” ਅਤੇ ਦੋ ਤੋਂ ਚਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅਰਸੇ ਵਿੱਚ, ਕ੍ਰਿਸਟਲਾਈਜ਼ਡ ਚਰਬੀ ਸੈੱਲ ਘੁਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸੁੰਗੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਸਥਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾ ਕੇ, ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋ।
ਰਿਕਵਰੀ ਪੀਰੀਅਡ: ਕੋਈ ਰਿਕਵਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਮਰੀਜ਼ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਨਵੀਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ, ਨਵੀਨਤਮ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ, ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ, ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਰਜਰੀ

ਓਪਰੇਸ਼ਨ Isolaz
ਇਹ ਕੀ ਹੈ: ਇੱਕ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਇੱਕ ਬ੍ਰੌਡਬੈਂਡ ਲਾਈਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੂਸਣ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਚੂਸਣ ਵਾਲਾ ਯੰਤਰ ਧੂੜਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੱਢਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਫਿਣਸੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਜਾਂ ਘੱਟ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਰਿਕਵਰੀ ਪੀਰੀਅਡ: ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਸਕੇਲਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਨਵੀਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ, ਨਵੀਨਤਮ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ, ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ, ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਰਜਰੀ

ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਲਾਈਟਸ਼ੀਅਰ ਡੁਏਟ
ਇਹ ਕੀ ਹੈ: ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਲੇਜ਼ਰ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਇਲਾਜ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਨਵਾਂ ਚੂਸਣ ਲੇਜ਼ਰ (ਅਸਲ ਲਾਈਟਸ਼ੀਅਰ ਦਾ ਇੱਕ ਵੰਸ਼ਜ) ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਬੀਮ ਨੂੰ ਛੱਡਦਾ ਹੈ ਜੋ ਡੂੰਘੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਪੂਰੀ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਿਰਫ਼ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੇਜ਼ਰ ਹੇਅਰ ਰਿਮੂਵਲ ਉਦੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਾਲ ਸਰਗਰਮ ਵਿਕਾਸ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਰੇ ਵਾਲ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਇਸ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਚਾਰ ਤੋਂ ਅੱਠ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਰਿਕਵਰੀ ਪੀਰੀਅਡ: ਡੁਏਟ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲੇਜ਼ਰ ਹੇਅਰ ਰਿਮੂਵਲ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਰਿਕਵਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਨਵੀਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ, ਨਵੀਨਤਮ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ, ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ, ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਰਜਰੀ

ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ LashDip
ਇਹ ਕੀ ਹੈ: ਇੱਕ ਅਰਧ-ਸਥਾਈ ਮਸਕਾਰਾ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: LashDip ਕੋਟ ਬਲੈਕ ਜੈੱਲ ਨਾਲ ਬਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਰਲ ਕਰਨ, ਵਾਲੀਅਮ, ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਰੰਗ ਜੋੜਨ ਲਈ। ਉਪਭੋਗਤਾ ਮਸਕਰਾ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ "ਲੈਸ਼ਸੀਲ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਗਲੋਸ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਰਿਕਵਰੀ ਪੀਰੀਅਡ: ਕੋਈ ਰਿਕਵਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਨਵੀਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ, ਨਵੀਨਤਮ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ, ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ, ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਰਜਰੀ

ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਫੈਟ ਗ੍ਰਾਫਟਿੰਗ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਟੈਮ ਸੈੱਲ ਫੇਸਲਿਫਟ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)
ਇਹ ਕੀ ਹੈ: ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ "ਕੁਦਰਤੀ" ਵਿਕਲਪ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚਰਬੀ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਨਸੋਲਬੀਅਲ ਫੋਲਡਾਂ, ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਿਪੋਸਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦੀ ਹੈ (50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਚਰਬੀ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ), "ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਬਾਲਗ ਸਟੈਮ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ," ਡਾ ਸੈਮ ਰਿਜ਼ਕ, ਨਿਊਯਾਰਕ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। . ਉਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਿਪਿਡ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਮੈਟਾਬੌਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ "ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ," ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਸਰਜਨ ਨੱਤਾਂ ਜਾਂ ਪੇਟ ਤੋਂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਚਰਬੀ ਦੇ ਟੀਕੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸੋਧਿਆ ਫੇਸ-ਲਿਫਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰਿਕਵਰੀ ਪੀਰੀਅਡ: ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਰੀਜ਼ ਦੋ ਘੰਟੇ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਲੈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਹਿਦਾਇਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਟੀਕੇ ਵਾਲੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨਿਪਟਾਰੇ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਹਿਲਾਉਣ ਜਾਂ ਮਾਲਸ਼ ਨਾ ਕਰਨ। 72 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਦਰਮਿਆਨੀ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।