Jaki jest powód głębokiego snu, gdy niektórzy ludzie śpią pomimo całego hałasu?

Ponieważ śpią głębiej i mają większą aktywność mózgu, znaną jako wrzeciona snu.

Każdy sen jest inny, chociaż wszyscy przechodzimy przez te same cztery etapy snu nie-REM i śpimy kilka okresów REM każdej nocy.

W przebudzonym mózgu duży obszar zwany wzgórzem pełni rolę stacji dla dźwięków, obrazów i innych dochodzących bodźców, ale podczas snu pomaga je stłumić.

Wzory zwane wrzecionami snu, które można zobaczyć za pomocą elektroencefalografii, ujawniają początek snu nie-REM.

Ostatnie badania wykazały, że osoby naprawdę głęboko śpiące – ci, którzy „prześpią wszystko” – mają więcej wrzecion snu niż inni.