Quais são os piores hábitos que afetam a beleza dos olhos?

1- Exaustão, tensão nervosa ou dietas duras e de baixa caloria que levam a uma diminuição da elasticidade da pele, o que leva à flacidez das pálpebras e ao aparecimento de rugas e murchamento dos olhos

2- O tabagismo é um dos motivos graves que levam ao envelhecimento prematuro das pálpebras

3- A exposição excessiva ao sol por longos períodos leva à perda da elasticidade da pele.

4- Falta de água potável e não toma a necessidade diária de água em proporção ao peso.

5- Consumo excessivo de estimulantes como chá, café e erva-mate, que por sua ação diurética leva à desidratação do organismo.

Assim, evitar esses fatores por parte da mulher leva a manter o frescor do rosto e das pálpebras pelo maior tempo possível, o compromisso de beber quantidades suficientes de água em proporção ao seu peso e esforço e o compromisso com alimentos que forneçam todos os nutrientes para seu corpo como proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e elementos minerais.

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