Patru sfaturi pentru a vă organiza timpul în Ramadan

1- Faceți o sesiune de curățare înainte de Ramadan

Deoarece nu dorim să petrecem mult timp și efort pentru a face curățenie în interiorul bucătăriei în timpul Ramadanului, este perfect logic să o facem în avans, în funcție de dimensiunea și starea bucătăriei dvs., o puteți face încă de la trei săptămâni. înainte de a scăpa de orice materiale sau ingrediente nedorite Pentru a face loc articolelor de care veți avea nevoie în acest Ramadan, curățați cuptorul, cuptorul cu microunde, dulapuri, frigider, congelator, ferestre, masă de bucătărie, aragaz și podea..

2- Începeți să vă planificați meniul de Ramadan

Acum că ne-am referit la curățenie, este timpul să trecem la planificarea mesei. Cred că acest lucru în avans ne va ajuta să ne ușurăm tranziția către Ramadan. Stați timp de aproximativ o oră sau două și scrieți toate felurile de mâncare pentru care intenționați să le serviți. întreaga lună și alcătuiește o listă de cumpărături pentru ingredientele de care ai nevoie.. Când planificați lista, puneți-vă în considerare favoritele familiei și orice restricții alimentare, astfel încât să nu ajungeți să faceți mâncăruri pe care nimeni nu le va mânca

.

3- Pregătește-ți următoarea masă

Luați în considerare includerea meselor care pot fi pregătite în prealabil în meniul dvs., ele sunt practic mâncăruri care sunt pregătite în avans pe care apoi le congelați și le reîncălziți atunci când doriți să le serviți.Exemple de aceste mese includ „tocanite, supe, sosuri, terci, curry. , etc.” Aceste mese pot fi pregătite atât timp cât Luni și majoritatea alimentelor se vor păstra până la 3 luni dacă sunt depozitate corespunzător, ceea ce vă va economisi mult timp prețios în timpul Ramadanului..

Pune deoparte o zi în care poți face toată munca de gătit, poate cu o săptămână sau două, sau cu câteva zile înainte de Ramadan, sau gătești cantități mari de alimente zilnice și păstrează unele dintre ele în recipiente pentru alimente în porții utilizabile, astfel încât să ai alternative. în fiecare zi și poți economisi timp.

4- Aprovizionați cu alimente rapide și ușoare

De asemenea, vă ajută să vă umpleți bucătăria cu gustări sănătoase și alimente ușor de gătit. Dacă vă aflați în situații în care vi se cere să gătiți rapid în ultimul moment, există produse de bază precum orezul, pâinea, ouăle, fulgii de ovăz, cartofii. , fructe, conserve de pește (ton), orz, cereale, legume congelate și fasole. Coapte, sunt versatile și ușor de făcut și le aveți întotdeauna în cazul în care aveți chef de hrănire instantanee fără a pune o mulțime de efortul de a o pregăti.

5- Cumpărături online

O altă modalitate excelentă de a face cumpărături este să cumpărați lucruri online, în zilele noastre o mulțime de supermarketuri importante din întreaga lume oferă acest serviciu fie fără taxe de livrare, fie fără taxe minime de livrare, cumpărăturile online nu sunt doar convenabile, ci și economisind timp real.