Pentru prima dată, studiile dezvăluie beneficiile unei băuturi energizante

Pentru prima dată, studiile dezvăluie beneficiile unei băuturi energizante

În ciuda faptului că au vorbit despre multiplele sale daune, oamenii de știință au dezvăluit un mare beneficiu pentru băuturile energizante, deoarece acestea conțin un aminoacid care încetinește îmbătrânirea și crește rata tinereții, după ce au efectuat experimente pe animale.

Aceste rezultate i-au motivat pe oamenii de știință să efectueze un studiu clinic major al taurinei, care se găsește în multe băuturi energizante, după ce studiile pe animale au arătat că aceste suplimente pot încetini procesul de îmbătrânire și pot promova o viață mai sănătoasă.

Cercetătorii au descoperit că nivelurile de taurină scad semnificativ odată cu vârsta, dar creșterea nivelului acestora îmbunătățește sănătatea șoarecilor și a maimuțelor și chiar prelungește viața șoarecilor, conform celor publicate de site-ul britanic „Guardian”.

Nu este clar dacă oamenii vor beneficia în același mod de pe urma acestui acid sau dacă doze mai mari din acesta sunt sigure, dar oamenii de știință cred că dovezile sunt suficient de puternice pentru a realiza un experiment la scară largă, mai ales având în vedere că „taurina” apare în mod natural. în organism și este deja Se folosește ca supliment în doze mai mici.

Viață mai lungă, mai sănătoasă

La rândul său, dr. Vijay Yadav, care a condus cercetările la Universitatea Columbia din New York, a spus: „Abundența taurinei contrastează cu vârsta și inversarea acestei scăderi face ca animalele să trăiască o viață mai lungă și mai sănătoasă”. „În cele din urmă, aceste descoperiri ar trebui să fie relevante pentru oameni”, a adăugat el.

La rândul său, profesorul Henning Wackerhag, fiziolog de exerciții moleculare din echipa de la Universitatea Tehnică din München, a explicat că experimentul va compara modul în care au avut oamenii după ce au luat zilnic suplimente de „taurină” sau placebo.

El a remarcat: „Probabil va fi foarte greu de știut dacă trăiesc mai mult, dar cel puțin putem verifica dacă trăiesc mai sănătos pentru mai mult timp și, desigur, acesta este scopul medicinei”.

Această descoperire a determinat echipa să testeze efectul „taurinei” suplimentare asupra șoarecilor de vârstă mijlocie, deoarece experimentul a arătat că aceștia păreau mai sănătoși, aveau oase mai dense, mușchii mai puternici, memorie mai bună și un sistem imunitar mai tânăr.

Pe lângă îmbunătățirea sănătății, șobolanii hrăniți cu taurină au trăit mai mult, în medie cu 10% mai mult pentru masculi și cu 12% mai mult pentru femele, ajungând la încă trei până la patru luni, echivalentul a șapte sau opt ani umani.

În timp ce doza echivalentă pentru oameni ar fi de trei până la șase grame pe zi.

Sunt necesare mai multe experimente

Oamenii de știință au analizat apoi dacă aportul de taurină a adus beneficii animalelor care erau biologic mai apropiate de oameni. Un studiu de șase luni pe macaci de vârstă mijlocie a constatat că administrarea zilnică a unei pastile de taurină a îmbunătățit sănătatea prin prevenirea creșterii în greutate, scăderea glicemiei și îmbunătățirea densității osoase și a sistemului imunitar.

Fără un studiu amplu care să demonstreze siguranța sau orice beneficii ale suplimentelor cu taurină, oamenii de știință nu sfătuiesc oamenii să-și mărească aportul prin pastile, băuturi energizante sau modificări ale dietei.

Taurina este produsă în mod natural în organism și se găsește în mâncarea din carne și crustacee, dar dietele sănătoase sunt în mare parte pe bază de plante.

În timp ce unele băuturi energizante conțin taurină, oamenii de știință avertizează că aceasta conține și alte substanțe care ar putea să nu fie sigure atunci când sunt luate în cantități mari.

Previziunile horoscopului lui Maguy Farah pentru anul 2023