Восемь вещей, которых следует остерегаться, чтобы не вызвать сожаление

Восемь вещей, которых следует остерегаться, чтобы не вызвать сожаление

Есть привычки, от которых необходимо избавиться, если человек хочет стать счастливее в среднем возрасте, а именно:

1. Радуйте других

Попытка угодить другим за счет себя или любая другая привычка, предполагающая проживание жизни в соответствии с чьими-то стандартами, в конечном итоге приводит к чувству несчастья или сожаления.

В своей книге «5 главных сожалений умерших» медсестра отделения интенсивной терапии Бронни Уэйр приводит то, что можно считать сожалением № 1, которое люди испытывают в конце своей жизни, как утверждают некоторые из ее пациентов, которые утверждали, что они хотелось бы, чтобы «им хватило смелости прожить жизнь, которая верна себе, а не ту жизнь, которую от них ожидают другие», имея в виду, что человек живет жизнью, которой он не желает для себя.

Итак, независимо от того, 20, 30 или 40 лет человеку, он должен понимать, что быть самим собой и жить настоящей жизнью всегда должно быть неоспоримо.

2. Сравнение с другими

Это распространенная привычка, и ее серьезность усилилась с появлением социальных сетей, где «неудачи» некоторых людей стали еще больше освещаться.

Некоторые доходят до крайностей в своей жизни, чтобы «подняться» до уровня других, до такой степени, что влезают в долги, чтобы купить дорогие вещи, вступают в отношения и совершают ошибки, чтобы оказаться не единственными в мире. группа.

Каждый должен стремиться любить себя, ценить свои сильные стороны, пересмотреть свое представление об успехе и быть благодарным за то, что у него есть, чего нет у других.

3. Не быть избирательным в отношении друзей

Человек может тратить много времени с друзьями, которые не должны быть в его жизни дольше, чем были раньше, или проводить время с людьми, у которых нет особых амбиций, которые всегда предпочитают легкое сложному и которые могут сделать ему комплименты. с комплиментами.

Они являются примерами различных типов отношений, которые истощают энергию, отрицательно влияют на энергию и влияют на мотивацию и самооценку. Поэтому выбор меньшего количества друзей, при условии, что они отличного качества, помогает, потому что ваш круг способствует ощущению психологического комфорта и счастья.

4. Жертвовать отношениями ради работы

Некоторые люди извиняются перед тем, чтобы пойти поужинать или выпить кофе с друзьями из-за работы. Конечно, есть карьерные устремления, которые требуют преданности делу и дисциплины.

Но это не должно мешать семейным и социальным отношениям. В конечном итоге эта привычка делает человека менее счастливым. Исследования показывают, что «социальные связи могут привести к увеличению продолжительности жизни, улучшению здоровья и повышению благосостояния».

5. Цепляние за прошлое

Прошлое может проявляться во многих формах, таких как ностальгия, неразрешенная боль или моменты славы. Нельзя отрицать, что все они являются частью личности человека. Но оглядываться назад и держаться за то, что мешало человеку двигаться вперед с раскрытыми руками, к настоящему и будущему, приносит печаль и отчаяние. Человеку разумно жить настоящим и думать о будущем, чтобы достичь доступных радостей, к которым он стремится, и наслаждаться лучшими временами.

6. Оставайтесь в зоне комфорта

Достижение среднего возраста не означает начало обратного отсчета. На самом деле средний возраст – прекрасный этап жизни, потому что, если человек прожил свою жизнь правильно, это означает, что его мало волнует, что думают другие.

Он также прошел через многое, чтобы знать, что он может оправиться от невзгод и обладает мудростью, чтобы сделать лучший выбор.

Все это должно придать человеку смелости, необходимой для того, чтобы выйти из зоны комфорта и экспериментировать или идти на рассчитанный риск. Это этап, который расширяется для переосмысления, и можно заняться новым хобби, изменить свою карьеру или, по крайней мере, отправиться в путешествие в новое место.

7. Пренебрежение финансовым планированием и подготовкой

Средний возраст более приятен, когда человек не беспокоится о деньгах. Если он начнет финансовое планирование и подготовку заранее, у него будет свобода исследовать новые способы самореализации, которые могут открыть мир возможностей. Финансовая стабильность позволяет человеку сосредоточиться на том, что для него действительно важно, и жить по своим правилам.

8. Пренебрежение заботой о себе

Забота о себе всегда должна быть приоритетом, независимо от того, на каком этапе сейчас находится человек. Здоровье – это настоящее богатство, а не деньги.

У человека могут быть миллионы долларов на банковском счете, но если его здоровье плохое, это окажет реальное влияние на качество его жизни и счастье.

Оставаясь активным, правильно питаясь, высыпаясь и управляя стрессом, вы получаете больше энергии, способность мыслить более ясно и наслаждаться всеми моментами жизни.

Любовный гороскоп Стрельца на 2024 год.