Впервые исследования раскрывают пользу энергетического напитка

Впервые исследования раскрывают пользу энергетического напитка

Несмотря на разговоры о его множественном вреде, ученые после проведения экспериментов на животных выявили большую пользу энергетических напитков, поскольку они содержат аминокислоту, которая замедляет старение и увеличивает показатели молодости.

Эти результаты побудили ученых провести крупное клиническое испытание таурина, который содержится во многих энергетических напитках, после того как исследования на животных показали, что эти добавки могут замедлять процесс старения и способствовать более здоровой жизни.

Исследователи обнаружили, что уровень таурина значительно снижается с возрастом, но повышение его уровня улучшает здоровье мышей и обезьян и даже продлевает жизнь мышей, согласно веб-сайту British Guardian.

Неясно, получат ли люди такую ​​же пользу от этой кислоты или ее большие дозы безопасны, но ученые считают, что доказательств достаточно, чтобы провести крупномасштабный эксперимент, особенно учитывая, что «таурин» встречается в природе. в организме и уже используется в качестве добавки в более низких дозах.

Более долгая и здоровая жизнь

В свою очередь, доктор Виджай Ядав, который руководил исследованиями в Колумбийском университете в Нью-Йорке, сказал: «Обилие таурина контрастирует с возрастом, и обращение вспять этого снижения заставляет животных жить дольше и здоровее». «В конечном счете, эти выводы должны иметь отношение к людям», — добавил он.

Со своей стороны, профессор Хеннинг Вакерхаг, физиолог по молекулярным упражнениям из команды Мюнхенского технического университета, объяснил, что в ходе эксперимента будут сравниваться результаты людей после ежедневного приема добавок «таурина» или плацебо.

Он отметил: «Возможно, будет очень трудно узнать, живут ли они дольше, но, по крайней мере, мы можем проверить, живут ли они дольше здоровыми, и это, конечно, является целью медицины».

Это открытие побудило команду проверить эффект дополнительного «таурина» на мышах среднего возраста, поскольку эксперимент показал, что они выглядят более здоровыми, имеют более плотные кости, более сильные мышцы, лучшую память и более молодую иммунную систему.

Помимо улучшения здоровья, крысы, которых кормили таурином, жили дольше, в среднем на 10% больше у самцов и на 12% у самок, достигая дополнительных трех-четырех месяцев, что эквивалентно семи или восьми человеческим годам.

В то время как эквивалентная доза для человека составит от трех до шести граммов в день.

Нужно больше экспериментов

Затем ученые посмотрели, принесет ли повышение таурина пользу животным, которые были биологически ближе к людям. Шестимесячное испытание на макаках среднего возраста показало, что ежедневный прием тауриновой таблетки укрепляет здоровье, предотвращая увеличение веса, снижая уровень глюкозы в крови, улучшая плотность костей и иммунную систему.

Без большого исследования, доказывающего безопасность или какие-либо преимущества добавок таурина, ученые не советуют людям увеличивать их потребление с помощью таблеток, энергетических напитков или диетических изменений.

Таурин естественным образом вырабатывается в организме и содержится в мясе и моллюсках, но здоровое питание в основном основано на растениях.

Хотя некоторые энергетические напитки содержат таурин, ученые предупреждают, что он также содержит другие вещества, которые могут быть небезопасными при употреблении в больших количествах.

Гороскоп Магуи Фары на 2023 год.