තෙල් සහිත සම යනු කුමක්ද සහ එය රැකබලා ගන්නේ කෙසේද?

අසාත්මිකතා, කම්පන සහ විෂබීජ වලින් සම ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා සම ආවරණය කරන මේද තට්ටුවකින් සමන්විත වන අතර, සමේ ඇති ස්රාවය වන ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස මෙම ද්රව්යය විශාල වශයෙන් මතුවීමට හේතු වේ. මුහුණේ සහ ශරීරයේ තවත් ප්‍රදේශ කිහිපයක මේද ප්‍රතිශතය
තෙල් සහිත සම යනු නිරන්තර රැකවරණයක් අවශ්‍ය සම වර්ගයකි.

තෙල් සහිත සම රැකවරණ පියවර:

සතියකට දෙවරක් සම ඉවත් කිරීම:

සීනි මාස්ක් එකක් සහ ස්වභාවිකව එකතු වී ඇති මැරුණු සෛල ඉවත් කරන ස්වාභාවික පිටකිරීමේ යුෂ, ලෙමන් ස්වල්පයක් සමඟ සීනි දමා ඔබේ සම රවුම් චලිතයකින් සම්බාහනය කරන්න.

සීතල වතුරෙන් මුහුණ සේදීම:

 විශාල සිදුරු අල්ලා ගැනීමට ක්‍රියා කරන රෝස වතුර වැනි ඇල්කොහොල් රහිත ටෝනර් භාවිතා කිරීමෙන් පසු සීතල වතුර සහ සුවඳ විලවුන් සබන් භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න, ඊට අමතරව අධික ලෙස පිරිසිදු කිරීම සෙබස් ග්‍රන්ථි කෝපයට හේතු වන නිසා දියරයෙන් මුහුණ දෙවරකට වඩා සේදීමට අමතරව.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ගැනීම:

කුළුබඩු, චොක්ලට් හෝ කැෆේන් සහිත බීම වර්ග බොහොමයක් වළක්වා එළවළු, පළතුරු සහ මාළු වලින් සමන්විත ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්න.

නින්දට පෙර ඔබේ සම පිරිසිදු කරන්න:

සමේ සිදුරු වැසීමට, සමේ ගැඹුරු සෛලවල දූවිලි එකතු වීමට, මුහුණේ කුරුලෑ සහ කළු ලප වලට නිරාවරණය වීමට හේතු වන මේක්අප් වලින් සම පිරිසිදු නොකර නිදා ගැනීම එක් වැරදි පුරුද්දකි. තෙල් සහිත සම සඳහා සම පිරිසිදු කිරීම.

හිරු ආවරණ භාවිතය:

මක්නිසාද යත්, හිරු කිරණ මගින් පැල්ලම් පෙනුම, වියළි සම, තෙල් සහිත සම සහ සමේ සෛල විනාශ කිරීම මත ක්රියා කරයි

ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය පානය කරන්න:

එය තෙල් සහිත ස්‍රාවයන් අඩු කරන අතර ඔබේ සම තෙතමනය කර සමුච්චිත අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කරයි

වෙනත් මාතෘකා:

තෙල් සහිත සම පුනර්ජීවනය කිරීමට, කුරුලෑ අඩු කිරීමට සහ මිය ගිය සෛල ඉවත් කිරීමට මාස්ක්

රෝස වතුර ස්වභාවික ටොනික් එකක්..එහි ප්‍රතිලාභ මොනවාද ?? සෑම සම වර්ගයකටම එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද.

තෙල් සහිත සම සඳහා කහ සහ එහි ප්රතිලාභ

සමේ අඳුරු පැල්ලම් ඉවත් කිරීමට ක්රම හතක්