දිරාපත් වන ආහාර මොනවාද... ඒවා ගබඩා කළ යුත්තේ කෙසේද? 

•  මස්
•  කුකුළු මස්
•  මාළු
•  බිත්තරය
•  කිරි ආශ්රිත නිෂ්පාදන
•  පිසූ ඉතුරු
• කපන ලද ඕනෑම පළතුරු හෝ එළවළු

එය හොඳින් ගබඩා කිරීම සඳහා, මෙන්න උපදෙස් කිහිපයක් :

1.  සෑම සතියකම, ඔබේ ශීතකරණය පරීක්ෂා කර දිගු කලක් එහි ඇති ඕනෑම දෙයක් ඉවත් කරන්න
2. දිරාපත් වන ආහාර ගබඩා කිරීමේදී ඔබේ ශීතකරණය පිරිසිදුව තබා ගන්න.
3. ඔබ වහාම කාන්දුවීම් පිසදැමිය යුතුය, පසුව උණුසුම්, සබන් වතුරෙන් එම ප්රදේශය සේදීම.
4. අප්රසන්න ගන්ධයන් ඉවත් කිරීම සඳහා, ශීතකරණයේ රාක්කයේ ෙබ්කිං සෝඩා ටිකක් තබා ගන්න.
5. දිරායන ආහාර මිල දී ගැනීමේදී, පිටත උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 32 ක් හෝ ඊට වැඩි නම් පැය XNUMX ක් හෝ පැය XNUMX ක් ඇතුළත එය සිසිල් කිරීමට වග බලා ගන්න.
6. අමු මස්, කුකුළු මස්, මුහුදු ආහාර සහ බිත්තර අනෙකුත් සියලුම ආහාර වලින් වෙන් කරන්න.
7. විය හැකි දූෂණය වළක්වා ගැනීම සඳහා මෙම ආහාර ශීතකරණයේ පහළ රාක්කයේ තබා ගන්න