ඉහළ
- සෞඛ්යය
මිනිත්තු තිහක් ඔබේ මොළය ජීවිත කාලය පුරාම ආරක්ෂා කරයි
දිනකට මිනිත්තු තිහක් ඔබේ මොළය ඩිමෙන්ශියාව, ඇල්සයිමර් සහ ප්රමාදයන්ගෙන් ආරක්ෂා කරන අතර එහි ප්රමාණය, වැඩ කිරීමේ හැකියාව සහ අවශෝෂණය වැඩි කරන බව ඔබ දන්නවාද?
දිගටම කියවන්න » - සෞඛ්යය
ගෙදරදොර කටයුතු මනස දියුණු කරන අතර බුද්ධිය වැඩි කරයි
ඔව්, පිඟන් සේදීම, ඇඳුම් සකස් කිරීම සහ එම ගෙදර දොරේ වැඩ සියල්ල බුද්ධිය වැඩි කරයි.මෑතකදී කරන ලද අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ ගෙදර දොරේ වැඩවලින් අනපේක්ෂිත ප්රතිලාභයක්,…
දිගටම කියවන්න » - අලංකාරය සහ සෞඛ්යය
Serotonin / elixir of happy (හෝමෝනයක්), අපට එය පහසුවෙන් සොයාගත හැක්කේ කොහෙන්ද සහ කෙසේද???
ඔවුන් කියනවා, මම කැමතියි සතුට අනෙක් දේවල් සමඟ සාප්පු වල විකුණන්න නම්, නමුත් අපි සතුට විකුණනවා යැයි කියමු, මෙහි අපි අදහස් කරන්නේ එය එසේ නොවේ ...
දිගටම කියවන්න » - සෞඛ්යය
ගැඹුරු නින්දට උපකාර වන ආහාර
රාත්රියේදී කැෆේන් නැවැත්වීම ගැඹුරු නින්දේ හැකියාව වැඩි කරනවා සේම, පහත සඳහන් ආහාර අනුභව කිරීමෙන් ඔබට නින්දටද...
දිගටම කියවන්න » - සෞඛ්යය
ඔබව විශ්මයට පත් කරන අන්නාසි වල ප්රතිලාභ
අන්නාසි යනු නිවර්තන කලාපීය පලතුරකි, ඉතා විශාල සීනි ප්රමාණයක් අඩංගු ප්රසන්න රසයක් ඇති අතර විටමින් සහ සහායක තන්තු වලින් ඉතා පොහොසත්…
දිගටම කියවන්න »