plač predlžuje život

Napriek bolesti, ktorú pociťujeme, keď plačeme, a ľútosti, ktorú pociťujeme sami k sebe, keďže plač je prejavom smútku, má niekoľko zdravotných výhod, o ktorých veľa ľudí nevie. Zabraňuje vysokému krvnému tlaku a reguluje dýchanie, najmä srdce. sadzba.
Stimuluje tiež krvný obeh a zabraňuje cukrovke.

Nakoniec tie slzy, ktoré preliala, neboli márne, pretože pôsobia na zvlhčenie očných membrán. Zlepšuje tiež úroveň videnia a pomáha čistiť oči od mikróbov.

Jednou z jeho výhod je aj to, že vyháňa z tela toxíny a pomáha zbaviť sa stresu.