Fa'aoga uiga ese mo le apple cider vinegar, o lona aoga e te ofo ai!!!!

E ui lava o le apple cider vinegar e faia mai apu, e sili atu lona aoga nai lo le aoga o apu fou.O nei faʻafefete e tupu i le taimi o le kukaina o le apu e maua ai le tele o faʻamanuiaga, o mea e le mafai ona e mafaufauina o ni faʻamanuiaga uiga ese ma matagofie. toe iloilo faatasi, e tusa ai ma mea na lomia e le "WebMD" website.

1- Pa'u mamafa

Na lipotia mai e se suʻesuʻega faasaienisi e faapea, o tagata lapoʻa mamafa na latou inuina pe tusa ma le 30 i le 65 kalama o le vineka ua faʻafefiloi i le vai poʻo le sua, lea na faʻateleina ai le paʻu o latou mamafa. Na leiloa foi le ga'o o le manava. Ae leai se faʻamaoniga o le tele o le vineka o le a fesoasoani e paʻu ai le tele o kilokalama pe o le a faia i se saoasaoa vave.

2- maualalo le suka toto

E mafai ona fesoasoani le vineka i le tagata ma'i suka e pulea le aofa'i o le kulukose i lona toto pe a uma 'ai ma fetu'una'i lona A1C, o se fua fa'atatau o le suka toto i nai masina.

3- Pulea le inisalini

E mafai fo'i e le vineka ona fesoasoani e fa'amaualalo le maualuga ole inisalini pe a uma 'ai. E mana'omia e sela o le tino le inisalini e maua mai ai le kulukose mai le toto e fa'aaoga mo le malosi. Ae o le tele o le inisalini e masani ona fa'aitiitia ai le lagona o le tino-o se tulaga e ta'ua o le inisalini resistance-e mafai ona o'o atu ai i le ma'isuka ituaiga XNUMX.

4- Anti-germ

Apple cider vinegar, ma ituaiga uma o le vineka i le lautele, e aveese nisi siama ma microbes ona o le i ai o le acetic acid. O le fufuluina o ipu salati po o fualaau aina ma fualaau faisua i le vineka e fesoasoani e faamama ai siama tumau. Manatua e le tatau ona faʻaaogaina le vineka e faʻamama ai manuʻa mai microbes, aua o se vaifofo acidic ma e mafai ona mafua ai le mu vailaʻau i le paʻu maʻaleʻale.

5- Pa'u

E leai se fa'amaoniga fa'asaienitisi e fesoasoani le vineka e fa'ate'a ai le pa'u pa'u o le ulu. E ui lava o loʻo i ai le tele o fautuaga lautele e faʻapea o le fufuluina o lauulu i le vineka pe a uma le faʻamalama e fesoasoani e faʻaumatia ai le dandruff, e fautuaina e le au atamamai e aua neʻi mulimuli i nei fautuaga ma faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi faʻapitoa pe a le mafai e oloa masani ona foia le faʻafitauli.

6- Ui o le i'a

E fesoasoani le vineka e taofi le galuega a sela o le jellyfish e taʻua o nematocysts, lea e feaveaʻi ai mea oona pe a tui le tino o le tagata, ma mafua ai le afaina tele i le nofoaga o le tui. Pe a tui e se jellyfish, e vave ona sasaa le vineta i luga o le nofoaga o le manuʻa, ma i se taimi mulimuli ane, o le manua e faʻaofuofu i le vai vevela, e taofi ai le gaioiga o le mea oona lava ia.

7- Sili atu le soifua maloloina o le manava

O le vineka e maua ai le soifua maloloina o se "probiotic", ae e leai se faʻamaoniga faʻasaienisi mo lenei mea, ae e aoga ma fesoasoani e faʻaleleia le soifua maloloina o le faʻaogaina o meaʻai.

8- Togafitiga o le hemorrhoid

E iai ni fautuaga mo le fa'aogaina o sina apu cider vinegar e togafitia ai le ma'i toto. E ono o'o atu ai i se fa'aleleia le tumau, ae o se fa'aleleia mo se taimi pu'upu'u, ona o le apu cider vinegar e mafai ona mu ai le pa'u i vaega na pa'i i ai le vineka. E fautuaina e le au atamamai WebMD le faʻatalanoaina o se fomaʻi e togafitia le hemorrhoids ma aua le faʻaaogaina nei talavai lauiloa.

9- Puipuia sela o le tino

O vailaʻau faʻapitoa e taʻua o "polyphenols" o loʻo maua i fualaau 'aina, fualaau faisua, kofe ma sukalati. Polyphenols e fai ma antioxidants, e puipuia ai sela o le tino mai faʻaleagaina e fesootaʻi ma le kanesa ma isi faʻamaʻi.

10- Toto toto

Ua faaiʻuina e saienitisi o le vineka e iai sona aafiaga faʻataulāitu i le puleaina o le toto i isumu faʻataʻitaʻi, ae o suʻesuʻega faʻataʻitaʻi i luga o le toto toto e leʻi amata faʻamaonia atoatoa e faʻatatau i tagata.

11- Taofi le fia'ai

A tu'u le vineta fa'atasi ma falaoa pa'epa'e i le taimi o le 'aiga o le taeao, o le a maua se lagona o le tumu ma tagata ma fa'apea ona taofia ai le fia 'ai i le aso atoa.

12- fa'ama'i taliga

E ui lava o nisi suʻesuʻega e faʻaalia e mafai ona fesoasoani le vineka faʻafefeteina (2%) e togafitia ai faʻamaʻi taliga, o loʻo i ai faʻasea o le fofo e faʻafefe ai le paʻu o le taliga ua fula. E mafai fo'i ona fa'aleagaina lauulu fa'apitoa i totonu o le cochlea, o le vaega o le taliga e fesoasoani i le pikiina o leo. Aua le faalogo i lenei fautuaga.

E le fesoasoani tele le soona fai

WebMD fautuaina e aua le soona inu i le apple cider vinegar ma ia le sili atu i le 1-2 sipuni tele i le aso. O le soona taumafaina o le apu cider vinegar e mafua ai faafitauli o le manava ma maualalo le maualuga o le potassium. E mafai fo'i ona a'afia ai le auala e galue ai nisi o vaila'au, e aofia ai fuala'au e fa'ato'a fanau mai ai, vaila'au fa'ama'i, laxatives, ma vaila'au mo ma'i fatu ma le ma'i suka. E tatau la ona e fa'afeso'ota'i lau foma'i po'o lau foma'i a'o le'i amata inu le vineka.