Matanho akareruka ezuva nezuva anopeta runako rwako

Runako rwako rune basa kwatiri.Wanga uchiziva here kuti nhanho dzakareruka dzezuva nezuva dzinokuponesa kubva pakuvhiyiwa kwepurasitiki uye masesheni akasimba ekurapa nekuchengeta ganda rako?

Itsika zuva nezuva runako kutarisira Izvo zvakakosha kana iwe uchida kuchengetedza runako rwako uye kutsva kweganda rako, uye kana iwe uchida kugara kure nekuvhiya zvekuzora zvinoda nguva yakareba, kushanda nesimba uye mari yakawanda, tinokupa zano nhasi kuti ushandise matanho ari nyore. izvo zvakapetwa kaviri kunaka kwako kaviri uye zvakanyanya

1- Sarudza iyo chaiyo moisturizer

Chimwe chezvakakosha zvakakosha zvekutarisira runako ndechekusarudza izvo zvakanaka uye zvakanaka zvigadzirwa, izvo zvinodikanwa zveganda zvinosiyana zvichienderana nerudzi rwayo, zera rezera rauri kufamba naro, uye mamiriro ehupenyu. Usati washandisa chero matanho akareruka anowedzera kunaka kwako, unofanira kusarudza chigadzirwa chakakodzera, chinotsanangura kuti zvinodiwa zvemaganda maduku zvakasiyana zvachose neaya ekukwegura kweganda. Naizvozvo, zvinodikanwa kuti usarudze moisturizing cream inoremekedza zvinodiwa zveganda rako uye inosangana nezvinodiwa mumunda we hydration, kudya uye kudzivirira.

Kana ganda rako rakajairika, sarudza kirimu inonyorovesa ine nyoro yakapfava inonyorovesa ganda, asi kana yakasanganiswa, shandisa emulsion inodzivirira kupenya kwayo uye inonakidzwa nekunyorovesa zvikomborero panguva imwe chete. Ganda rakaoma rinoda kunyoroveswa zvakanyanya nemafuta akapfuma ane zvinozorodza zvinhu zvakaita sealoe vera, izvo zvinobatsira kunonoka kuoneka kwekutanga kwemitsara nemakwinya.

2- Shandisa mafuta anokosha

Izvo zvakawanda zvinobatsira izvo mafuta anokosha anofarira anoita kuti kushandiswa kwavo kuve kwakakosha mukurwisa zviratidzo zvenguva. Edza mafuta eItaly helichrysum anogona kubvisa mavanga uye zvakasiyana-siyana zveganda. Kana iwe uchitambura nedambudziko remavara matema, shandisa madonhwe mashoma emarimu akakosha mafuta kwairi, ayo anozobatsira kurerutsa zvishoma nezvishoma.

Kurwisa makwinya, wedzera madonhwe mashoma emafuta akakosha egeranium kune yako moisturizer. Ylang-ylang oiri ine ganda tonic zvimiro sezvo inobatsira kumisa mashandiro ekuvandudzwa kwesero uye inoderedza zvakanyanya kutaridzika kwemakwinya.

3- Ita shuwa yekunyorovesa ganda remuviri zuva nezuva

Haisi matanho ari nyore chete, asi mararamiro anowedzera kunaka kwako.Kana kunyorovesa ganda rechiso ndeimwe yemaitiro anodiwa ezuva nezuva, kunyorova kwezuva nezuva kweganda remuviri kunowana kukosha kwakafanana sezvo kunobatsira kudzivirira pakuoma, kuputika, uye kuonekwa kwezviratidzo zvenguva pairi. Iva nechokwadi chekuzora mafuta anonyorovesa zuva rega rega mushure mekugeza pamakumbo, maoko, dumbu, uye chipfuva kuti ganda ripfave uye ridzivirire kubva kune hutsinye hwekunze. Uye usakanganwa kunwa kanenge 8 magirazi emvura pazuva kubatsira ganda masero kuvandudza.

4- Usakanganwa kuchenesa ganda rako

Iwe ungadai wakawedzera kunaka kwako uye chenjerera kuregeredza utsanana mune chero ipi zvayo yekunze uye yemukati mafomu, apo kuchenesa ganda rinoita basa rinokosha mukuridzivirira kubva pakukwegura kusati kwasvika. Kuregeredza danho iri kunotungamira mukurasikirwa kwesimba reganda uye kuratidzwa kune kukuvara. Manheru, ita chokwadi chekubvisa zvese zvakasvibiswa kubva pamusoro peganda panguva yekuchenesa nemukaka wekuchenesa, mafuta anopupa, kana sipo yekumeso, uye kupedzisa nzira yekuchenesa nekuisa mafuta anozorodza kana kunyange mvura yemaruva paganda rako. Mangwanani, zvakakwana kupfuudza padhi yekotoni yakanyikwa mumvura micellar paganda rako kana kushandisa furo rekuchenesa kuti uchengetedze ruvara runopenya zuva rese.

5- Tanga zuva rako nekudya kwemangwanani kunovaka muviri

Haisi kekutanga kuti tiratidze kukosha kwechikafu, sezvo chikafu chako chiri mushonga wako uye zvakare kaviri runako rwako, sezvo kudya kwedu kunobata zvakananga hutano hwedu uye ganda, sezvo inotipa simba uye inobatsira kurwisa zviratidzo zve kuchembera. Tanga zuva rako nekudya kwemangwanani kwakapfuma muzvibereko uye mavhithamini akasiyana. Uye yeuka kuti kushandisa muto weorenji kunobatsira kumisa kugadzirwa kwe collagen muganda, nepo sitirobheri, papaya uye kiwi zvichibatsira mukumutsiridza ganda uye kuchengetedza kupenya kwaro.