Fenugreek uye zvakanakira ganda uye bvudzi.

Benefits yemhete Zveganda:
Fenugreek is shasha pakunakisa ganda.Mushonga unogona kurapa mablackheads kumeso, mapundu nemakwinya.Mtoo yacho ndeyekugeza kumeso nefenugreek yakabikwa kana kugadzira paste yefenu woisiya paganda rako kwemaminitsi makumi maviri.
Fenugreek Benefits kune Bvudzi:
Kushandisa fenugreek sechikamu chekudya kwako kana kugadzira paste uye kuishandisa zvakananga kubvudzi rako kunoita kuti bvudzi dema ripenye zvakanyanya. Kukwiza musoro wako mazuva ese nemhodzi dzefenugreek dzakabikwa mumafuta ekokonati kwehusiku humwe mushonga wakanaka wekutetepa bvudzi.
Zvakanakira fenugreek mukurapa kwebvudzi:
Paste yakagadzirwa nemashizha matsva emufenugreek uye inoshandiswa nguva dzose mumusoro usati wageza inobatsira kukura kwebvudzi, inovandudza ganda nevhudzi, uye kuderedza dandruff.