caafimaadka

Daahfur ku seexanaya hal daqiiqo gudaheed

Waxaa laga yaabaa in qaarkeen ay la kulmaan dhibaatooyin hurdo la'aan ah oo isu rogi karta hurdo la'aan taas oo saameyn ku yeelata nolosheenna, saameyn ku yeelata hawl-maalmeedkeena, markaa baahida loo qabo in si dabiici ah loo seexdo waa baahi degdeg ah.

hurdo dheer

 

Qaarkeen waxay raadiyaan habab ay ku helaan hurdo dheer, laakiin waxay qaadan kartaa waqti iyo dadaal badan, markaa helitaanka habka aad ku seexan karto hal daqiiqo gudaheed waa daahfur cajiib ah.

hurdo hal daqiiqo gudaheed

 

Waa maxay daahfurkaas?

Dhakhaatiirtu waxay ogaadeen hab hurdo dheer oo hal daqiiqo gudaheed ah kaa dhigi kara inaad hurdo la'aantu si joogto ah uga takhalusto, habkan ayaa lagu magacaabaa 8-7-4. 4 ilbiriqsi iyo 7-da labaad ayaa neefsanaya, taasina waxay keenaysaa in jimicsigan 8 jeer uu hoos u dhigo garaaca wadnaha, dejiyo habdhiska neerfayaasha, wuxuuna si dabiici ah u seexdaa hurdo dheer iyo hal daqiiqo gudaheed.

neefsashada

Alaa Afifi

Ku-xigeenka Tafatiraha Guud iyo Madaxa Waaxda Caafimaadka. - Waxay u shaqeysay sidii guddoomiyaha guddiga bulshada ee Jaamacadda King Abdulaziz - Waxay ka qayb qaadatay diyaarinta barnaamijyo dhowr ah oo telefishan ah - Waxay shahaadada ka haysataa Jaamacadda Mareykanka ee Energy Reiki, heerka koowaad - Waxay qabtaa dhowr koorsooyin oo ku saabsan horumarinta is-hormarinta iyo horumarinta aadanaha. Bachelor of Science, Waaxda Dib u soo noolaynta ee Jaamacadda King Abdulaziz

Maqaallada la xiriira

Tag badhanka sare
Hadda ku biir Ana Salwa si bilaash ah Marka hore waxaad heli doontaa wararkayaga, waxaanan kuu soo diri doonaa ogeysiin ku saabsan mid kasta oo cusub Llaa Haa
Baahinta Tooska ah ee Warbaahinta Bulshada Waxaa ku shaqeeya: XYZScripts.com