sidee ula dhaqantaa sodohdaada masayrka ah?

Sababaha ugu muhiimsan ee muranka guurka keena waxaa ka mid ah xiriirka qodaxda leh ee ka dhexeeya xaaska iyo soddohdeed, waxaana laga yaabaa in masayrka hooyadii uu ku bilaabmo si aan qarsoodi lahayn oo aan caddayn oo uu ku dhammaado dhibaato iyada oo aan wax cudurdaar ah loo helin. Soddohdaa, waa kuwan qaar ka mid ah talooyin ku saabsan la macaamilka soddohdaada masayrka ah.

Dareento inay muhiim tahay 

 Ha ka xayuubin wiilkeeda oo dareensii inuu keligiis yahay, waayo hab-dhaqankeeda colaadeed waa mid ka turjumaysa cabsida ay ka qabto inay lumiso jacaylka wiilkeeda, ha dareento inay iyadu tahay tan ugu muhiimsan noloshaada.

wanaagsanow 

U roonow iyada, marka uu hinaaso qalbigeeda ka soo baxo, waxay raadisaa sabab ay dhib ugu abuurto, ee ha furin albaabka.

fogaanta badbaadada

Saaxiibtinimada, ixtiraamka iyo wanaagga loola dhaqmo macnaheedu maaha buunbuunin iyo munaafaqnimo, sidoo kale macnaheedu maaha in aad ku dhegganaato, kala fogow si aanad xog-ogaal u ahayn oo aanad uga warhayn dhammaan tafaasiisha noloshaada, si aad u bilawdo qiimaynta ficilladaada si xun iyo si xun.

Talo weydiiso 

Ka filo inay si joogto ah u farageliso ganacsigaaga guriga, dhegayso oo xitaa la tashato oo aad talo weydiiso, laakiin ugu dambeyntii samee waxaad rabto, waxay jeceshahay in la maqlo taladeeda waxayna dareentaa in fikradeeda ay muhiim tahay.

Danbiga iska dhaaf 

Waxa laga yaabaa in aad si toos ah ugu hadasho erayo dhibsado, ha ka jawaabin taasna ha u nixin, laakiin hadalka si deggan u dhaaf ilaa aad ka caajisayso dhibaatayntaada.

Ha ka caban ninkaaga 

Iska ilaali inaad ninkaaga ku lug yeelato arrintan, xitaa haddii ay iyadu ku samayso, dhaqankaaga xeeladaysan ee aad kula dhaqanto waa difaacaaga, aad uga digtoonow in aad ninkaaga ku ixtiraamto qoyskiisa hortiisa.

dhegeyste u noqo iyada

Isku day in aad sheeko been abuur ah la yeelato iyada oo ka fog noloshaada wiilkeeda ama noloshaada gaarka ah, waxa laga yaabaa in aad ka farxiso haddii aad dhegaysato sheekadeeda ku saabsan nafteeda, qoyskeeda iyo caruurnimadeeda, taas oo fududaynaysa in ay si joogto ah adiga kaa fikirto.

Mawduucyo kale: 

Sideed ula macaamishaa jilayaasha dahsoon?

Goorma ayay dadku yiraahdaan waxaad tahay heer sare?

Ma jacaylku isu rogi karaa balwad

Sideed uga fogaan kartaa cadhada ninka xaasidka ah?

Marka ay dadku ku qabsadaan oo ay kugu dhegaan?

Sideed ku ogaan kartaa in nin ku isticmalo?

Sidee u noqon kartaa ciqaabta ugu adag ee qof aad jeceshahay oo aad ku dejiso?

Maxaa kugu kallifay inaad ku noqoto qof aad go'aansatay inaad iska fasaxdo?

Sidee ula dhaqantaa qofka daandaansada ah?

Sideed ula macaamili kartaa qofka xanaaqa ka baxaya?

Maxay yihiin sababaha keena dhamaadka cilaaqaadka?

Sidee ula dhaqantaa ninka aan garanayn qiimahaaga oo aan ku qaddarin?

Dabeecadahan ha ku samaynin dadka hortiisa, waxay ka tarjumaysaa sawir xun oo adiga kugu saabsan

Todoba calaamadood oo qof ku neceb yahay