Cilat janë ushqimet e duhura për pacientët me Asperger?

Ushqimet e pasura me magnez:

Të tilla si kungulli, spinaqi, avokado, fiqtë dhe bananet, të cilat janë të pasura me antioksidantë që luftojnë depresionin dhe ankthin, përveç glutationit, funksioni i të cilit është përmirësimi i funksionit nervor.

Ushqimet yndyrore omega-3 dhe acidet yndyrore

Acidet yndyrore të pangopura, veçanërisht acidet yndyrore omega-3, janë thelbësore për zhvillimin e trurit dhe nuk mund të sintetizohen në trup tek fëmijët me çrregullime zhvillimi, ADHD dhe autizëm. Ushqimet me përmbajtje të lartë omega-3 përfshijnë salmonin, sardelet, vezët nga viçi i ushqyer me bar, arrat dhe farat e lirit.

Vitamina B6:

Vitamina B6 është përdorur si një trajtim i zakonshëm për autizmin dhe çrregullimet e shëndetit mendor që gjenden në portokall, pjepër, kajsi, pjeshkë dhe mango. Bishtajoret, sidomos fasulet dhe arrat si lajthitë

Vaj livando

Vaji i livandës ka një sërë vetive shëruese.Ndihmon në relaksim dhe studimet kanë treguar se mund të jetë një trajtim efektiv për disa çrregullime nervore.Vendosja e kyçeve të duarve të fëmijës dhe e poshtme e këmbëve të tij ndihmon në lehtësimin e spazmave nervore që përjetojnë pacientët me Asperger.

Tema të tjera:

Çfarë është sindroma Asperger dhe cilat janë simptomat e saj??

Cilat janë seancat që përdoren për të trajtuar pacientët me Asperger?

Përqafimi trajton sëmundjet mendore

Çfarë dini për depresionin dhe si ta trajtoni atë?