Десет вештина за побољшање вашег самопоштовања

Десет вештина за побољшање вашег самопоштовања

Да бисте побољшали свој однос са самим собом, прво морате да бринете о њему, да га поштујете и да га негујете.Како то можете учинити?

1- Недостатак самопоштовања је проблем који постаје све већи што га више игноришете.

2- Први корак је преузимање одговорности и суочавање са проблемом тако што ћете разјаснити личне циљеве и написати их са великом пажњом.

3. Знајте да људи заправо немају пуно поверење које показују и да свако може предузети видљиве кораке да повећа своје самопоуздање.

4- Када се упоредите са другима, било позитивно или негативно, показујете своју слабост. Видите себе боље без тога.

5- Држите се даље од ситуација које дозвољавају другима да вас контролишу или током којих ви контролишете друге. Суочите се са истином каква јесте.

6- Одустаните од претеривања било које своје навике или радње и држите равнотежу у свему што кажете и радите.

7- Погледајте своје позитивне аспекте и набројите благослове Свемогућег Бога над вама. Запишите ове ствари и погледајте их тако да се навикнете да размишљате о њима.

8- Учите из својих неуспешних искустава и развијајте се уместо да их жестоко нападате.

9- Замислите себе ментално у ситуацијама које волите и замислите своју будућност и постигли сте оно чему тежите.

10- Водите дневни дневник у који пишете своја достигнућа, размишљања и идеје за будућност.

Остале теме: 

Како се носите са неким ко вас интелигентно игнорише?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز