Како смршати уз помоћ закона привлачности

Седите два или три пута дневно по неколико минута на мирном месту и визуализујте своје тело онаквим каквим бисте желели да буде.Оставите своје страхове, сумње и друге мисли иза леђа и фокусирајте се на оно што радите.

- Видите себе као грациозну и лепу девојку са својом идеалном тежином и заборавите како сада изгледате, стварате нову стварност кроз закон привлачности, замислите себе на плажи или у базену у купаћем костиму и видите како сте дивни погледај..

Замислите своју породицу и пријатеље како вас хвале како добро изгледате и како грациозно изгледате сада. Гледајте на целу сцену као на стварност која се дешава управо сада, а не у будућности према Закону привлачења.

Можете изградити у свом уму било коју другу сцену коју желите. Можете видети себе како се бавите спортом или плешете са својим пријатељима или супружником. Видите себе у покрету и активно. Слушајте људе како вас хвале како ваше тело изгледа заобљено и да бисте видели њихов задивљен изглед, учините да ментална слика изгледа што је могуће реалније.

Креирајте слике у свом уму које ће запалити ваше емоције, учинити ове слике живописним и шареним, учините сцене у вашем уму забавним и стварним, и видите себе у свакој сцени као грациозну особу и начин на који ћете изгледати након губитка килограма.

Никада не замишљајте да вам се храна гади или да је једете, и немојте замишљати мржњу према било којој врсти хране, визуализујући своје тело на начин на који желите да изгледа, ваша подсвест ће вас усмерити да једете праву храну у праве количине.

Не говорите себи док визуализујете и након што завршите сесију визуелизације: (Заправо, све је то срање, не могу да смршам), покварићете сав посао који сте урадили. слушајте заблуде док вам се увлаче у ум, само пустите мисли о вашем идеалном облику тела да уђу и прођу кроз ваш ум.

Закони привлачности и моћ маште не сагоревају масти нити праве чаробни штапић, већ усмеравају подсвест да ради ствари које ће вам помоћи да смршате на природан начин:

Због тога желите да смањите количину хране коју једете.

Ваше тело може научити да буде задовољно мањим количинама хране.

Закон привлачности може да вас привуче на исхрану која вам највише одговара.

Закон привлачења може да вас наведе да желите да урадите неке физичке вежбе које ће вам смањити тежину