Како помоћи свом детету да се ослони на себе?

Како помоћи свом детету да се ослони на себе?

Извештај стручњака за родитељство Била Марфија млађег, који је објавио Инц.цом, нуди колекцију најбољих савета за родитељство, извучене из студија, истраживања и тешко стеченог искуства за родитеље који изгледа да раде добар посао са својом децом, тј. једноставно и може се исплатити на дуге стазе:

1. Подршка у временима невоље

Многи родитељи се питају шта је најбоље урадити када се њихова деца суоче са невољама. Генерално, постоје две опције:

• Опција бр. 1: Пожурити да станете уз дете да га подржите и помогнете, на начин који помаже да се дугорочно стекне самопоуздање, без обзира на могућност да дете одраста трајно зависно од родитеља.

• Опција 2: Држите се на кратком растојању, останите довољно близу како бисте били сигурни да се ништа стварно узнемирујуће не догоди, али и инсистирајте да дете само реши ствари, што гради отпорност и самопоуздање.

Уз напомену да од сваког правила постоје изузеци, стручњаци фаворизују прву опцију јер се, укратко, дете осећа безбедно и може да рачуна на најважније људе у свом животу.

2. Оставите простор за експериментисање и неуспех

Бивши декан бруцоша на Универзитету Стенфорд, Џули Литкот-Химс, објашњава у својој књизи „Како одгајати одраслу особу“ да родитељи треба да буду спремни да дозволе деци да пробају нове ствари и не успеју, а да их не штите од свих мањих последица, схватајући да се инклузија дешава.И поступите према првом савету ако се очекују непријатне последице.

3. Развијати емоционалну интелигенцију

Људима су потребни сјајни односи да би били срећни и успешни у животу, а развој тих односа захтева емоционалну интелигенцију, коју треба неговати и подстицати. Рејчел Кац и Хелен Чој Хадани, ауторке књиге Емоционално интелигентно дете: ефикасне стратегије за подизање самосвесне, сарадничке и уравнотежене деце, кажу да је најбољи начин да се помогне деци да развију своју емоционалну интелигенцију да родитељи моделирају добре акције у друштвеном и људском животу. односима.

4. Очекивања и вредности

Истраживачи са Универзитета у Есексу у Уједињеном Краљевству сумирали су своја открића, рекавши: „Иза сваке успешне жене стоји проблематична жена“, објашњавајући да је већа вероватноћа да ће тинејџерке успети ако имају мајке које их стално подсећају на њихова очекивања и колико цене успех у учењу и добрим пословима.

5. Укључите се у приче

Родитељи са млађом децом су заинтересовани за читање прича, али остаје да примене савете стручњака да са децом „читају изнутра“, што значи да уместо да им само читају књиге, застају на различитим местима и траже од детета да размисли о томе. Како се прича развија, које изборе ликови могу донети и зашто. Овај метод помаже да се лакше разумеју идеје и мотиви других.

6. Похвала за постигнуће

Керол Двек, професор психологије на Универзитету Стенфорд, каже да децу не треба хвалити за ствари као што су интелигенција, атлетизам или уметнички таленат, који су урођене способности, јер одрастају без жеље да уживају у учењу и да се истичу.

Али хваљење деце за начин на који решавају проблеме – стратегије и методе које смисле, чак и када не успеју – повећава вероватноћу да ће се више трудити и на крају успети.

7. Превише похвала за њих

Истраживачи са Универзитета Бригам Јанг саветују родитељима да буду шкрти са похвалама. Истраживачи су три године проучавали учионице у основним школама како би оценили похвале и њихов утицај на децу и бележили како су наставници комуницирали са ученицима. Што више наставника хвали ученике, то боље раде, без обзира на друге факторе, рекао је водећи истраживач студије Пол Калдарела.

8. Учествујте у кућним пословима

Истраживање за студијом открило је да деца која обављају послове на крају постају успешнији одрасли. Једна студија показује да учешће деце у кућним пословима као што су „изношење смећа и прање сопственог веша, тера их да схвате да морају да раде посао у животу како би били део њега.“ Међутим, то мора бити схватили да тражење деце да раде кућне послове не укључује бригу о својим кућним љубимцима.

9. Минимизирајте и ротирајте игре

Истраживачи са Универзитета у Толеду открили су да су деца са мање играчака пронашла начине да ефикасније прошире своју машту и да се играју креативније од деце са више играчака.

Овај савет не значи да детету треба ускратити или не дати ниједан рођендански поклон који је тражило. Али истраживачи су предложили и ротирање играчака и дизајнирање простора за игру како би дете могло да се фокусира на оно што ради и да га не ометају друге опције.

10. Лепо спавај и изађи да се играш

Истраживачи су открили да што више времена деца проводе седећи у затвореном простору, мања је вероватноћа да ће постићи академски успех међу својим вршњацима. Поред развоја својих академских способности, дете треба да се бави довољном физичком активношћу на отвореном.

Дете такође треба научити да даје предност добром сну. Истраживачи са Универзитета Мериленд проучавали су 8300 деце узраста од 9 до 10 година, фокусирајући се на то колико су спавали сваке ноћи. „Деца која добро спавају имају мозак са више сиве материје или већим волуменом у одређеним деловима мозга одговорним за пажњу и памћење“, рекао је Зи Ванг, професор дијагностичке и нуклеарне радиологије.