Tsela e molemohali ea ho tlosa matheba a lefifi letlalong

Matheba a lefifi ke e 'ngoe ea mathata a tloaelehileng a litlolo a hlahang ka ho pepesehela letsatsi ho feteletseng ntle le tšireletso, le tlas'a tšusumetso ea liphetoho tsa li-hormone le botsofali. Leha bothata bona bo le thata, metsoako e meng ea tlhaho e khona ho bo phekola.Tseba ka tsela e latelang:

Matheba a lefifi ke a mang a matšoao a ho tsofala ha letlalo, le lahleheloang ke elasticity ha nako e ntse e ea, e baka makhopho le matheba a mebala. Hape ke e 'ngoe ea liphello tsa ho pepesehela letsatsi ho feteletseng ntle le tšireletso, kaha mahlaseli a ultraviolet tabeng ena a baka ho tsofala pele ho nako ea letlalo.
Matheba ana a ka hlaha letlalong pele haholo 'me ka linako tse ling pele ho lilemo tse mashome a mararo, empa ho ata ha bona ho eketseha bohareng ba XNUMXs le mathoasong a mashome a mahlano. le thuso ditumello Maemo a li-hormone a tsamaeang le ho khaotsa ho ilela khoeli a eketseha ka matla, 'me ka linako tse ling li-hormone li ama tlhahiso ea melanin letlalong, e leng eona e ikarabellang bakeng sa ho kopanya' mala oa eona, ho baka ponahalo ea matheba ana a lefifi.

Ho peeling ke tharollo e nepahetseng ea ho tlosa 'mala oa letlalo

Sena se bolela hore matheba ana a ka boela a hlaha ka mor'a ho ima, ha a tšoeroe ke bothata ba qoqotho, ha a sebelisa meriana e itseng kapa ha a pepesehetse khatello ea kelello ea kelello. Matheba ana a matšo hangata a lula libakeng tsa 'mele hangata a le letsatsing, ho kenyeletsa sefahleho le ka morao ea matsoho. letlalo. Empa litlolo tse ling tsa tlhaho li boetse li sebetsa sebakeng sena. Ithute ka bona ka tlase.

Sirilamunu:

Lero la lemone le tsebahala ka ho benya ha lona ka lebaka la bongata ba vithamine C. Ha e kopantsoe le letsoai le lenyenyane, e fetoha phekolo e sebetsang e khahlanong le matheba a lefifi. Sebelisa motsoako ona hoseng le mantsiboea ka sengoathoana sa k'hothone matheba 'me u tsamaee metsotso e 10 pele u hlatsoa letlalo hantle ka metsi.

Parsley:

Sebelisa infusion e batang ea parsley e le setlolo sefahlehong. Moisten sengoathoana sa k'hothone ka eona 'me u hlakole letlalo ka eona hoseng le mantsiboea. E siuoa letlalong metsotso e 10 pele e hlatsoa.

Oli ea bohlokoa:

Lihoete, geranium le oli ea bohlokoa ea celery li thusa haholo ho phekola matheba a lefifi. Ho kgothaletswa ho eketsa marotholi a seng makae ho e 'ngoe le e' ngoe ho likhaba tse peli tsa oli ea meroho ea musky rose. Motsoako ona o se o loketse ho sebelisoa libakeng tse lefifi.

- asene ea cider ea apole:

Apple cider asene e sebetsa ho leka-lekanya pH ea letlalo ka lebaka la li-acetic acid. E kenya letsoho ho tloseng matheba a lefifi, ha feela e kopane le palo e lekanang ya metsi, e tla sebediswa e le setlolo sa mantsiboya mme e tlohelwe e omelle hodima letlalo pele e hlatsuwa ka metsi a foofo.

- litholoana:

Mefuta e mengata ea litholoana e kenya letsoho ho tlosoe matheba a lefifi, ka lebaka la ho ba le livithamine tse ngata tse etsang hore mokhoa oa ho tsosolosoa ha sele e sebetse. Har’a tse hlahelletseng ka ho fetisisa ke papaya, phaenapole le liapole, tseo ho buelloang hore li tlosoe e le maske letlalong. Ka mor'a moo, letlalo le kolobisoa ka oli ea argan, e nang le vithamine E e ngata.

E le ho qoba ponahalo ea matheba a macha a lefifi, ho nolofatsa letlalo hoa hlokahala Ka mor'a ho hlatsoa lero la lemone kapa infusion ea parsley ho tloha letlalong, ho kgothaletswa ho e silila ka oli ea argan. Ha e le ho lokisetsa diresepe tsa tlhaho, ho kgothaletswa ho khetha lisebelisoa tsa manyolo ho qoba ho sebelisa lik'hemik'hale leha e le life letlalong. Ho boetse ho kgothaletswa ho leka motsoako karolong e nyenyane ea letlalo ho etsa bonnete ba hore ha e bake kutloisiso leha e le efe pele e e sebelisa ka ho pharaletseng letlalong.