Cara sehat pangalusna pikeun whiten huntu

Manfaat soda bikarbonat

Bikarbonat mangrupikeun exfoliator alami sareng ngahapus karang tina huntu. Disarankeun make eta saminggu sakali di tempat odol, nu ensures seuri caang.

mandi uyah laut

Uyah laut beunghar iodin sareng gaduh sipat antibakteri, anu nyumbang kana pemutihan huntu. Ieu cukup pikeun ngalembabkeun sakedik ku cai haneut sareng dianggo dina tempat odol sakali atanapi dua kali saminggu.

Kaunggulan tina jeruk nipis

Jus lemon gaduh pangaruh anu sami sareng uyah laut sareng baking soda pikeun pemutihan huntu. Cukup pikeun nempatkeun sababaraha tetes dina sikat huntu sateuacan dianggo, sareng cekap dianggo saminggu sakali, sabab panggunaan kaleuleuwihan daérah ieu nyababkeun karusakan enamel huntu.

Ngajaga kabersihan dental

Léngkah ngajaga kabersihan huntu sigana intuitif salaku bagian tina kabersihan pribadi, tapi dina kanyataanana éta maénkeun peran konci dina ngajagaan huntu tina karang sareng résiko buruk sareng inféksi, salian pikeun ngajaga kaputihan huntu. Ku alatan éta, perlu tetep brushing huntu 3 kali sapoé sanggeus dahar hidangan.

Milih odol pemutihan

Aya seueur jinis odol pemutihan anu sayogi di pasar, tapi aranjeunna henteu cekap pikeun ngamankeun pemutihan anu dipikahoyong upami panggunaanana dibarengan ku ngajaga kabersihan lisan sareng dental.

Pamakéan floss dental

Floss dental mangrupikeun cara anu épéktip pikeun ngaleungitkeun plak sareng résidu dahareun anu akumulasi di antara huntu. Pamakéanna mangrupa suplement penting pikeun brushing huntu jeung kontributor nyata pikeun ngajaga huntu bodas jeung seuri caang.

Ngajalanan sési ngaleupaskeun karang di klinik

Sesi panyabutan karang dental sakali atawa dua kali sataun diperlukeun pikeun miceun akumulasi dina huntu anu bakal ningkatkeun yellowing maranéhanana.

ganti sikat huntu

Panggunaan sering nyababkeun karusakan tina lint sikat huntu, anu ngajantenkeun aranjeunna leungit éféktivitasna sareng nyegah panyabutan tartar tina huntu, ku kituna disarankeun pikeun ngarobih sikat huntu sakali unggal dua atanapi tilu bulan.

Hindarkeun inuman anu mangaruhan warna huntu

Sababaraha inuman, utamana kopi jeung teh, ngabalukarkeun kanaékan yellowing tina huntu, sarta ku kituna disarankan pikeun ngurangan konsumsi maranéhanana sarta sikat huntu sanggeus dahar eta.

Koordinasi warna huntu sareng warna "makeup"

Prinsip ilusi optik bisa dipaké salila dandan, sangkan huntu némbongan whiter.

Kulit anu terang teuing ningkatkeun penampilan konéng tina huntu, sareng nyoko kana lipstik poék ogé ningkatkeun parah masalah ieu. Sedengkeun pikeun kulit coklat jeung coklat, éta nyumbang ka panyorot whiteness huntu, kitu ogé lipstik kalawan gradasi lampu.

Konsumsi pangan whitening huntu

Sababaraha pangan miboga kamampuh pikeun ngabersihan jeung whiten huntu, utamana apel jeung mint. Di sisi séjén, pangan beunghar asam, kaasup bungbuahan beureum, ngaleuleuskeun enamel huntu jeung ngabalukarkeun yellowing, sarta ku kituna eta disarankeun pikeun ngabersihan huntu langsung saatos konsumsi.

Topik sejenna:

Kumaha anjeun nungkulan batur anu intelligently malire anjeun?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها