Kumaha anjeun ngajaga kulit anjeun dina bulan Ramadhan?

Naha anjeun terang yén ngarawat kulit anjeun dina sasih Ramadhan peryogi léngkah-léngkah khusus, béda sareng rutin perawatan kulit sapopoe salami bulan-bulan sanés? Dinten ieu, hayu urang diajar ngeunaan rutin perawatan kulit anu sampurna sareng pangsaéna salami bulan suci Ramadhan:

Cuci muka anjeun ku cai tiis sareng toner, nyemprotkeun halimun cai mawar anu nyegerkeun atanapi gosokkeun raray anjeun ku és kubus supados tetep lembab sareng seger. Penting pisan pikeun moisturize kulit anjeun nganggo moisturizer anu cocog pikeun jinis kulit anjeun pikeun tetep hidrasi sapopoe.

Larapkeun tabir surya sahenteuna sapuluh menit sateuacan kaluar. Sedengkeun pikeun makeup, sababaraha awéwé ngajauhan makeup dina bulan Ramadhan, sareng ieu mangrupikeun hal anu pangsaéna pikeun kulit anjeun (istirahat makeup taunan).

Pasang kacamata sareng topi ageung dina sirah anjeun, sareng sabisa-bisa nyingkahan sinar panonpoé, sabab sinar panonpoé mangrupikeun musuh anu munggaran pikeun kulit anjeun. Numutkeun pangalaman pribadi kuring, kuring mamatahan anjeun nyobian cai termal Vichy anu beunghar ku mineral anu bakal moisturize kulit anjeun sapopoe, sareng éta bébas tina minyak, janten éta ogé idéal pikeun kulit berminyak sareng sadaya jinis kulit.

Hal kahiji anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta miceun makeup atanapi ngambah tabir surya, janten pilih anu pas pikeun jinis kulit anjeun. Sadaya anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta nempatkeun sababaraha tetes toner lembut dina swab katun sareng usap tempat anu ditutupan ku makeup jeung kokotor, lajeng ngumbah beungeut anjeun ku cai haneut. Sanggeus éta, perlu pikeun moisturize raray ku moisturizer luyu

Sumuhun! Ieu mangrupikeun waktos anu paling pas pikeun olahraga di bulan Ramadhan sabab beuteung anjeun bakal ampir kosong sareng teu aya waktos anu lami saatosna. Perhatos yén latihan ngarangsang sirkulasi getih sahingga ningkatkeun ngompa oksigén kana kulit, ngajantenkeun seger sareng lincah.Lengkah ieu bakal ngajantenkeun anjeun ngajaga beurat anjeun sareng tiasa ngabantosan anjeun ngaleungitkeun sababaraha kilo tambahan.

Hal kahiji anu anjeun hoyong lakukeun nalika sarapan nyaéta nginum cai. Inuman sagelas atanapi dua cai henteu langkung. Dahar tuangeun anu ngajaga kasegaran sareng nonoman kulit anjeun, sapertos salad anu lezat anu beunghar ku sayuran anu mangpaat pikeun kulit anjeun. , sup pinuh ku mineral, sarta juices sweetened kalawan juices alam seger.Kuring mamatahan anjeun ninggalkeun hidangan utama salila sajam atawa leuwih Dua jam buka puasa sabab beuteung bakal shrunken sanggeus puasa pikeun jam lila, teu bisa tolerate loba jenis. dahareun (anjeun tiasa ngalaksanakeun solat samentawis).

Nolak manisan anu lezat sareng ganti ku buah-buahan seger anu mangpaat pikeun kulit anjeun, sareng dina gerakan ieu, anjeun bakal nyayogikeun awak anjeun jasa anu jelas anu bakal ngeunteung anjeun ku awak anu dipahat anu cocog pikeun sagala jinis baju! Ogé, nginum cai murni iraha waé anjeun tiasa, sareng anjeun tiasa ngaraosan ku lemon, bonténg atanapi mint pikeun ngaleungitkeun racun tina awak anjeun.

Pilih sérum anu hampang anu cocog sareng kulit anjeun pikeun ngabersihan sareng tinggalkeun salami dua menit dugi ka garing, teras urut kulit anjeun nganggo scrub anu cocog pikeun jinis kulit anjeun ogé, sareng léngkah anu terakhir sareng anu paling penting nyaéta ngalembabkeun kulit anjeun ku cara anu pas. moisturizer pikeun kulit Anjeun, nu muterkeun hiji peran utama dina élastisitas kulit salila saré jeung ngajaga freshness kulit peuting.

Disarankeun bobo di kamar anu tiis supados anjeun henteu ngesang sareng kaleungitan seueur cairan, ogé pastikeun nyandak sare anu nyukupan, sabab kurang sare mangrupikeun salah sahiji alesan anu nyababkeun penampilan na. wrinkles dina kulit, sarta ku kituna jumlah jam per poé teu kudu kirang ti 7 jam per poé, Jeung milih hiji bantal sutra lemes salila sare janten hipu dina caina. , nu nyegah penampilan wrinkles jeung garis halus, sarta ogé washes jauh racun di jero awak nu ngancem kageulisan tur nonoman kulit.

Pilih katuangan anu ngandung serat sareng masihan anjeun rarasaan kenyang kanggo waktos anu lami sareng dina waktos anu sami tuangeun anu henteu ngaraos haus, anu pangsaéna tina katuangan ieu nyaéta oats, sareng ogé kalebet buah-buahan seger atanapi garing anu masihan énergi anjeun salami anjeun. dinten anu panjang sareng ngajauhkeun anjeun tina haus ku cai.

Hal-hal ieu bakal ngajaga kulit anjeun sumringah sareng sumringah salami sasih Ramadhan sareng unggal taun sareng anjeun saé.