Epuka mambo haya mawili wakati wa kutumia jua

Ili kufaidika na ufanisi wa mafuta ya jua, inashauriwa kuepuka makosa yafuatayo:

Kuchagua nambari ya usalama isiyo sahihi

Uchaguzi wa aina ya ulinzi unahusiana na ubora wa ngozi na kiwango ambacho huathiriwa na mionzi ya jua. Ngozi ya opaque na giza huathirika kidogo na jua kuliko wengine. Inaweza kuridhika na ulinzi kati ya 6 na 25 spf, wakati ngozi nyororo ni nyeti sana kwa jua na inahitaji ulinzi kati ya 30 na 50 spf.

Tumia cream ya siku na SPF badala ya jua

Matumizi ya cream ya siku au msingi na sababu ya kinga haitoshi kutoa ulinzi unaotolewa na jua, na kwa hiyo hauwezi kuchukua nafasi yake. Matumizi ya mafuta ya jua bado ni muhimu. Njia za kisasa zake hazina greasi na kuruhusu ngozi kupumua, na hii inafanya kuwa rahisi kuitumia baada ya cream ya siku na kabla ya cream ya msingi.

Haitumiki kwa usawa

Ili kupata ulinzi unaotolewa na jua, utunzaji lazima uchukuliwe ili kuitumia kwenye maeneo yote ya uso na mwili iliyopigwa na jua, na kurudiwa mara kwa mara ukiwa kwenye ufuo wa bahari au milimani inapofunuliwa moja kwa moja na miale ya dhahabu.

Mada zingine: 

Unashughulikaje na mtu ambaye anapuuza kwa akili?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها