juisi
- Mandhari
Mawazo rahisi ya kutumikia vinywaji kwa njia tofauti
Mawazo rahisi ya kutumikia vinywaji kwa njia tofauti
Endelea kusoma " - Picha
faida ya juisi ya makomamanga
Juisi ya komamanga, juisi hii lazima ichukuliwe kuwa mojawapo ya manufaa zaidi kwangu.Katika miaka iliyopita, tafiti nyingi zimefanywa kuhusu ufanisi wa...
Endelea kusoma " - Picha
Faida kumi za mabaki ya mafuta ya ufuta tahini
Je, wajua kuwa mabaki ya mafuta ya ufuta, yaani tahini, yana faida nyingi sana, kwani yanajumuishwa katika vyakula vingi vya mashariki...
Endelea kusoma " - uzuri na afya
Kinywaji cha kukoroma,, huondoa mkoromo wako
Sauti ya kukoroma kwako lazima isikike zaidi kuliko sauti yako. Watu wengi wanateseka kwa "kukoroma" wakati wa usingizi, na mara nyingi sauti ya ...
Endelea kusoma " - Picha
Vyakula 9 unavyofikiri ni vya afya
Kuchagua na kununua vyakula kunaweza kuwa hatari, ikiwa mlaji hana ufahamu wa kutosha kuhusu vyakula anavyochagua, ambavyo…
Endelea kusoma "