உங்கள் இரவுநேர தோல் பராமரிப்பு தொடங்குவதற்கான நேரம் இது!

உங்கள் இரவுநேர தோல் பராமரிப்பு தொடங்குவதற்கான நேரம் இது!

மாலையில் சருமத்தை சுத்தம் செய்த பிறகு, நைட் க்ரீமைப் பயன்படுத்துவது அங்கீகரிக்கப்பட்ட வழக்கமான நடவடிக்கைகளில் ஒன்றாகும், ஆனால் இந்தத் துறையில் சிறந்த நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது தயாரிப்பின் செயல்திறனையும், சருமத்துடன் சிறப்பாக தொடர்பு கொள்ளும் திறனையும் அதிகரிக்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

இரவுநேர தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் நைட் க்ரீம் ஒரு இன்றியமையாத பொருளாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் நமது செல்கள் புதுப்பிக்கப்படும் மணிநேரங்களில் சருமப் பராமரிப்புக்கு இது பொறுப்பாகும், ஆனால் அதன் செயல்திறனை அதிகம் பயன்படுத்துவது அதன் பயன்பாட்டின் நேரத்துடன் நேரடியாக தொடர்புடையது. இந்த துறையில் நிபுணர்கள் இரவு கிரீம் பயன்பாடு நள்ளிரவு 11 மணி முதல் அதிகாலை 4 மணி வரை நடக்க வேண்டும் என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது. இந்த ஐந்து மணிநேரங்களில், தோல் பராமரிப்புக்கு மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியது, இது நைட் க்ரீமில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருட்களிலிருந்து அதிகமானவற்றைப் பெற அனுமதிக்கிறது.

இந்த காலகட்டத்தில், தோல் செல்கள் தன்னை புதுப்பிக்கும் வேகம் எட்டு மடங்கு அதிகரிக்கிறது, மேலும் தோல் நெகிழ்ச்சிக்கு காரணமான கொலாஜன் ஒரு பிரகாசமான மற்றும் குறைபாடற்ற நிறத்தை உறுதி செய்வதற்காக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

இரட்டை செயல்திறன்

நைட் க்ரீம் பொதுவாக செயலில் உள்ள பொருட்களில் நிறைந்துள்ளது, ஆனால் அதன் செயல்திறனில் இருந்து பயனடைவது முக்கியமாக சருமத்தை நன்கு சுத்தப்படுத்துவதற்கும் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு சரியான நேரத்தை தேர்ந்தெடுப்பதற்கும் தொடர்புடையது. எனவே, இந்த நோக்கத்திற்காக ஒரு சிறப்புப் பொருளைப் பயன்படுத்தி, மேக்கப்பின் தடயங்களை அகற்றுவதன் மூலம், தோல் பராமரிப்பு வழக்கம் மாலையில் தொடங்கும் என்று நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள், பின்னர் பால் மற்றும் லோஷன் அல்லது நுரைக்கும் லோஷனைப் பயன்படுத்தி சருமத்தை சுத்தப்படுத்துங்கள், பின்னர் சருமத்தை மெதுவாக உலர்த்துவது முறை. மற்றும் நைட் கிரீம் பயன்படுத்துவதற்கு முன் சில நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும், இது பொதுவாக ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் சூத்திரத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

இரவு கிரீம் நன்மைகள்

நைட் க்ரீம் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, இது XNUMX வயதிற்குப் பிறகு அழகு வழக்கத்தில் இன்றியமையாத தயாரிப்பு ஆகும்:

• சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் ஊட்டமளிக்கிறது:
இரவு கிரீம் சருமத்தின் நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கான தேவையைப் பாதுகாக்கிறது, இவை தூங்கும் நேரத்தில் சருமத்திற்குத் தேவைப்படும் இரண்டு கூறுகளாகும்.

• சுருக்கங்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது:
தோல் திசுக்களை மீட்டெடுப்பதற்கும், வயதானதைத் தடுக்கும் மற்றும் அதன் வெளிப்பாடுகளை தாமதப்படுத்தும் பொருட்கள் நிறைந்த கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அவற்றை மீண்டும் உருவாக்குவதற்கும் இரவு சிறந்த நேரம்.

• அதன் பிரகாசத்தை அதிகரிக்கிறது:
குறிப்பாக தினமும் பயன்படுத்தும் போது, ​​மறுநாள் காலையில் சருமத்தின் பொலிவை அதிகரிப்பதில் நைட் க்ரீம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

அதன் சிறந்த பொருட்கள்

இரவு கிரீம் பொதுவாக பகல் கிரீம்களின் கலவையில் சேர்க்கப்படாத பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது, இது தோலில் அதன் விளைவை காலையில் பயன்படுத்தப்படும் மாய்ஸ்சரைசிங் க்ரீமின் விளைவிலிருந்து வேறுபடுத்துகிறது. இந்த கூறுகளில் மிக முக்கியமானவை:

• பெப்டைடுகள்:
இது தூக்கத்தின் போது உயிரணு புதுப்பித்தலின் பொறிமுறையை செயல்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் தோலில் கொலாஜனைத் தூண்டுவதற்கு பங்களிக்கிறது, அதன் உறுதியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சுருக்கங்கள் தோற்றத்தை தாமதப்படுத்துகிறது.

செராமைடுகள்:
அவை செல் ஒட்டுதல் மற்றும் தோல் நீரேற்றத்தை பராமரிக்கும் கொழுப்பு அமிலங்களின் மூலக்கூறுகள். இது சருமத்திற்கு உண்மையான பாதுகாப்பை வழங்கும் ஒரு தடையை உருவாக்குகிறது மற்றும் நீரிழப்பு மற்றும் முன்கூட்டிய வயதானதைத் தடுக்கிறது.

• ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்:
அதன் ஆதாரங்கள் வேறுபட்டவை, குறிப்பாக: வைட்டமின் சி, கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் தோல் உறுதியை அதிகரிக்கிறது, மற்றும் வைட்டமின் ஈ, முன்கூட்டிய வயதானதற்கு காரணமான ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. உயிரணு புதுப்பித்தல் பொறிமுறையை செயல்படுத்துவதற்கு பங்களிக்கும் ஒமேகா 6 மற்றும் 9 அமிலங்களுடன் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தில் அதன் செழுமையால் இது வேறுபடுகிறது.

• ரெட்டினோல் மற்றும் ரெட்டினாய்டுகள்:
இது மிக முக்கியமான சுருக்க எதிர்ப்பு பொருட்களில் ஒன்றாகும், ஆனால் சூரியன் அதன் விளைவை மாற்ற வேலை செய்கிறது, எனவே இது பெரும்பாலும் இரவு கிரீம்களில் மட்டுமே சேர்க்கப்படுகிறது.

2023 ஆம் ஆண்டிற்கான மாகுய் ஃபராவின் ஜாதக கணிப்புகள்