குடல் புற்றுநோயிலிருந்து காபி பாதுகாக்கிறதா?!!

குடல் புற்றுநோயிலிருந்து காபி பாதுகாக்கிறதா?!!

காபி இன்று பெரும்பாலான மக்களுக்கு காலை பானமாக கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஒரு தூண்டுதலாகவும் நல்ல சுவை மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் வாசனையைக் கொண்டுள்ளது.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், குடல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மற்றும் தினமும் இரண்டு முதல் நான்கு கப் காபி குடிப்பவர்கள் தங்கள் நோய் திரும்புவதற்கான வாய்ப்பு குறைவு என்று சமீபத்திய ஆய்வு காட்டுகிறது, இது பிரிட்டனில் ஆண்டுதோறும் சுமார் 2 பேரைக் கொல்கிறது - அதாவது ஒவ்வொரு நாளும் 4 பேர் .

எந்த காரணத்தினாலும் இறப்பதற்கான வாய்ப்பு குறைவு

கார்டியன் செய்தித்தாளின் கூற்றுப்படி, இந்த அளவை உட்கொள்ளும் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் எந்தவொரு காரணத்தினாலும் இறப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு என்பதும் கண்டறியப்பட்டது, இது ஐக்கிய இராச்சியத்தில் இரண்டாவது பெரிய கொலையாளி புற்றுநோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கு காபி உதவுகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.

மற்ற ஆய்வுகள் இதே விளைவைக் காட்டினால், ஆண்டுதோறும் குடல் புற்றுநோயால் கண்டறியப்படும் 43 பிரிட்டன்கள் காபி குடிக்க ஊக்குவிக்கப்படலாம் என்று எதிர்பார்க்கும் முடிவுகள் "நம்பிக்கைக்குரியவை" என்றும் நிபுணர்கள் வெளிப்படுத்தினர்.

1719 நோயாளிகள்

நெதர்லாந்தில் உள்ள 1719 குடல் புற்றுநோயாளிகளிடம் - டச்சு மற்றும் பிரிட்டிஷ் ஆராய்ச்சியாளர்களால் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில் - குறைந்தது இரண்டு கப் காபி குடிப்பவர்களுக்கு நோய் மீண்டும் வருவதற்கான ஆபத்து குறைவாக இருப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டது. விளைவு டோஸ் சார்ந்தது - அதிகமாக குடிப்பவர்கள் ஆபத்தில் வலுவான குறைப்பைக் கண்டனர்.

உலக புற்றுநோய் ஆராய்ச்சி நிதியத்தின் (WCRF) நிதியுதவி மற்றும் சர்வதேச புற்றுநோய் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வின்படி, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஐந்து கோப்பைகள் குடிப்பவர்களுக்கு குடல் புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதற்கு இரண்டு கோப்பைகளுக்கு குறைவாக குடிப்பவர்களை விட 5% குறைவு. .

அதேபோல், அதிக அளவு காபி நுகர்வு ஒரு நபரின் உயிர்வாழ்வதற்கான வாய்ப்புகளுடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

மீண்டும், ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இரண்டு கோப்பைகள் குடிப்பவர்கள் இறக்காதவர்களை விட இறக்க வாய்ப்பு குறைவு. மீண்டும் நிகழும் அபாயத்தைப் போலவே, குறைந்தபட்சம் 5 கோப்பைகள் குடிப்பவர்கள், இறக்கும் வாய்ப்பு 29% குறைந்துள்ளது.

காபி மற்றும் நோய் வழக்கமான நுகர்வு

தனது பங்கிற்கு, நெதர்லாந்தில் உள்ள Wageningen பல்கலைக்கழகத்தின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் நோய்களின் பேராசிரியரான Dr. Ellen Kampmann என்ற ஆராய்ச்சிக் குழுவின் தலைவர், இந்த நோய் ஒவ்வொரு 5 பேரில் ஒருவருக்கும் மீண்டும் வருகிறது - மேலும் அது உயிருக்கு ஆபத்தானது என்றும் கூறினார்.

மேலும் அவர் மேலும் கூறினார், "இந்த ஆய்வு 3 முதல் 4 கப் காபி குடிப்பதால் குடல் புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதைக் குறைக்கலாம் என்று சுவாரஸ்யமாக உள்ளது." இருப்பினும், காபியை வழக்கமாக உட்கொள்வதற்கும் நோய்க்கும் இடையே வலுவான உறவை குழு கண்டறிந்துள்ளது என்று அவர் வலியுறுத்தினார். அவர்களுக்கு இடையே ஒரு காரண உறவு.

அவர் மேலும் கூறினார்: "முடிவுகள் உண்மையானவை என்று நாங்கள் நம்புகிறோம், ஏனெனில் அவை மருந்தின் அளவைப் பொறுத்தது. நீங்கள் எவ்வளவு காபி குடிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு பெரிய விளைவு."

"மிகவும் ஊக்கமளிக்கிறது"

இதையொட்டி, ஆய்வின் இணை ஆசிரியரும், லண்டன் இம்பீரியல் கல்லூரியில் உள்ள ஸ்கூல் ஆஃப் பப்ளிக் ஹெல்த் தொற்றுநோயியல் மற்றும் புற்றுநோய் தடுப்புத் துறையின் தலைவருமான பேராசிரியர் மார்க் குண்டர், முடிவுகள் "மிகவும் ஊக்கமளிக்கிறது, ஏனெனில் காபி ஏன் என்று எங்களுக்கு உண்மையில் புரியவில்லை. குடல் புற்றுநோயாளிகளுக்கு இத்தகைய விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது."

அவர் மேலும் கூறினார், "ஆனால் இது நம்பிக்கைக்குரியது, ஏனெனில் இது குடல் புற்றுநோயாளிகளிடையே நோயறிதல் மற்றும் உயிர்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு வழியைக் குறிக்கலாம்," என்று குறிப்பிட்டார், "காபி ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்ட நூற்றுக்கணக்கான உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் குடல் புற்றுநோய்க்கு எதிராக பாதுகாக்கலாம்."

மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை

அவர் வலியுறுத்துகையில், "காபி வீக்கம் மற்றும் இன்சுலின் அளவையும் குறைக்கிறது - இது குடல் புற்றுநோயின் வளர்ச்சியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது - மேலும் குடல் நுண்ணுயிரிகளில் சாத்தியமான நன்மை பயக்கும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்." "இருப்பினும், குடல் புற்றுநோயைக் கண்டறிதல் மற்றும் உயிர்வாழ்வதில் காபி ஏன் இத்தகைய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதற்கான அறிவியல் காரணங்களை ஆழமாக ஆராய்வதற்கு எங்களுக்கு கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை."

காபி புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது என்பதைக் காட்டும் சமீபத்திய ஆய்வு இந்த ஆய்வு என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. இது கல்லீரல் மற்றும் கருப்பை புற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைக்கிறது என்பதற்கு ஏற்கனவே வலுவான சான்றுகள் உள்ளன - மேலும் இது வாய், குரல்வளை, குரல்வளை மற்றும் தோலின் புற்றுநோய்க்கும் அதே விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

2024 ஆம் ஆண்டிற்கான தனுசு ராசி காதல் ஜாதகம்