பிரசவத்திற்குப் பிறகு வயிற்றை இறுக்கும் முறைகள்

XNUMX- வயிற்றை இறுக்கமாக்குவதற்கான பயிற்சிகளைச் செய்வது, வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சிக்குப் பிறகு தொடங்குவது விரும்பத்தக்கது.

XNUMX- அடிவயிற்றில் உள்ள மெலஸ்மாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட கிரீம்களைப் பயன்படுத்துதல், அவை மெலஸ்மாவிலிருந்து சிகிச்சையளித்து அதன் முந்தைய தோற்றத்திற்கு திரும்பும்.

XNUMX- செலவு அதிகரிக்காமல் இருக்க வயிற்றை வெயிலில் காட்டாமல் இருப்பது

XNUMX- இயற்கையான பிரசவத்தில், பிறந்த ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு வயிற்றை பருத்தி சால்வையால் போர்த்தலாம்.

XNUMX- தொய்வு மற்றும் மெலஸ்மாவை அகற்ற பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சையை நாடலாம்

வயிற்றுப் பருமனை (ருமென்) போக்க பத்து கட்டளைகள்?

கர்ப்ப காலத்தில் வாய்வு ஏற்படுவதற்கான சிறந்த வழிகள் யாவை?

உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றி, வயிற்றை இறுக்கமாக்கும்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு வயிறு ஏன் தொங்குகிறது? பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்கள் உடலை எப்படி மீட்டெடுப்பது?

குளிர் லேசர் ஸ்லிம்மிங்

கொழுப்பு உறைதல் செயல்முறையின் அம்சங்கள்