மனநோயால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் யார்?

1- உள்முக ஆளுமை:

வாய்ப்புகள்: சமூக கவலை, பீதி தாக்குதல்கள், மனச்சோர்வு

ஆலோசனை: மற்றவர்களுடன் மேலும் இணைக்கத் தொடங்குங்கள்

2- ஆர்வமுள்ள ஆளுமை: 

வாய்ப்புகள்: பதட்டம் - பீதி தாக்குதல்கள்

ஆலோசனை: புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை நோயாளியின் அச்சம் மற்றும் கவலைகளை குறைக்கிறது

3- இலட்சியத்தைப் பின்தொடர்பவர்: 

வாய்ப்புகள்: மனச்சோர்வு, பதட்டம், சோர்வு

ஆலோசனை: உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளில் யதார்த்தமாக இருங்கள் மற்றும் உங்களுக்கு அதிக ஆறுதல் அளிக்கவும்

4- கனவு காணும் ஆளுமை: 

வாய்ப்புகள்: இருமுனைக் கோளாறு, மனச்சோர்வு

ஆலோசனை: உங்கள் உணர்ச்சி ஸ்திரத்தன்மையை பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் உங்களிடம் உள்ளதைப் பாராட்டவும்