வாழ்க்கைத் துணைவர்களுக்கிடையிலான சண்டையை அணைக்க நான்கு ரகசியங்கள்

வாழ்க்கைத் துணைவர்களுக்கிடையிலான சண்டையை அணைக்க நான்கு ரகசியங்கள்

நல்ல கேட்டல் மற்றும் புறநிலை புகார்

உதாரணமாக, ஒரு ஆண் தனது மனைவியின் பிரச்சனையை சலிப்பு காட்டாமல் அல்லது அவமானப்படுத்தாமல் ஒருவித கவனமும் நட்பையும் காட்டாமல் நன்றாகக் கேட்க முடியும், மேலும் மனைவி தனது கணவரின் ஆளுமையின் மீதான கடுமையான விமர்சனங்களையும் தாக்குதல்களையும் குறைத்து, சூழ்நிலையைப் பற்றிய எரிச்சலை மட்டுமே காட்ட வேண்டும்.

வாழ்க்கைத் துணைவர்களிடையே சண்டையைத் தூண்டும் பிரச்சினைகளில் கவனம் செலுத்துவதில்லை

குழந்தைகளை வளர்ப்பது, வீட்டுச் செலவுகள் மற்றும் வீட்டு வேலைகள் போன்றவை, மாறாக அவர்களுக்கிடையேயான உடன்பாடு மற்றும் இணக்கத்தன்மையில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

போரின் நெருப்பை அணைத்தல்

அதுவே தன்னை அமைதிப்படுத்தி, மற்ற தரப்பினரை அனுதாபத்துடனும், ஒருவருக்கொருவர் நன்றாகக் கேட்டும் அமைதியடையச் செய்யும் திறன் ஆகும். இது மோதலை உணர்ச்சிவசப்படாமல் திறம்படத் தீர்க்கும் வழியைத் தேடும் வாய்ப்பை ஏற்படுத்துகிறது. பொதுவாக.

எதிர்மறை எண்ணங்களில் இருந்து மனதை அழிக்கும் 

(அப்படிப்பட்ட சிகிச்சைக்கு நான் தகுதியற்றவன்) என்று சொல்வது போன்ற எதிர்மறை உணர்ச்சிகரமான எண்ணங்கள் அழிவுகரமான உணர்வுகளைத் தூண்டுகின்றன, மனைவி பாதிக்கப்பட்டதாக உணர்கிறாள், மேலும் இந்த எண்ணங்களைப் பிடித்துக் கொண்டு, கோபத்தை உணர்ந்து, அவளுடைய கண்ணியத்தைக் காயப்படுத்துவது விஷயங்களை சிக்கலாக்குகிறது. அநீதி மற்றும் அடக்குமுறையின் உணர்வைத் தணிக்கும் மற்றும் கடுமையான தீர்ப்புகளை வழங்குவதைத் திரும்பப்பெறும் நேர்மறையான அணுகுமுறைகளை தங்கள் மனதில் மீட்டெடுப்பதில் இரு தரப்பினரின் உதவியுடன்.

மற்ற தலைப்புகள்: 

ஒரு கொடூரமான கூட்டாளருடன் நீங்கள் எப்படி நடந்துகொள்கிறீர்கள்?

நீங்கள் விட்டுவிட முடிவு செய்த ஒருவரிடம் நீங்கள் திரும்பிச் செல்ல என்ன காரணம்?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها