உங்களை உணர்ச்சி ரீதியாக புத்திசாலியாக மாற்றும் ஐந்து விஷயங்கள்

சுய விழிப்புணர்வு: நாம் பலவீனமான மற்றும் வலிமையான விஷயங்களை அறிவதன் மூலம் நமது உணர்வுகள் மற்றும் உணர்வுகளின் விழிப்புணர்வு

சுய கட்டுப்பாடு: எதிர்விளைவுகளைக் கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் எதிர்மறை உணர்வுகளால் பாதிக்கப்படாமல் இருப்பது மற்றும் அவற்றுடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது மற்றும் அவற்றைக் குறைப்பது

உந்துதல்: வெற்றிகரமான நபர்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் நிலையான உந்துதல் இருக்கும்

சமூக திறன்கள்: தகவல் தொடர்பு திறன், செய்தியை வழங்குவதற்கான ஒரு தனித்துவமான வழி மற்றும் பல்வேறு வகையான உறவுகள்

உணர்ச்சி பச்சாதாபம்: மற்றவர்களுக்கு உணர்வு மற்றும் பல்வேறு உணர்ச்சிகரமான சூழ்நிலைகளில் மக்களுக்கு உதவுதல் மற்றும் மகிழ்ச்சி மற்றும் உணர்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்வது உட்பட அவர்களுக்கு தீர்வுகளை வழங்குதல்