உங்கள் சருமம் இந்த வகையைச் சேர்ந்ததாக இருந்தால், வயதாகாமல் பாதுகாக்கவும்

உங்கள் சருமம் இந்த வகையைச் சேர்ந்ததாக இருந்தால், வயதாகாமல் பாதுகாக்கவும்

அழகியல் மருத்துவத் துறையில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் முன்கூட்டிய சுருக்கங்களுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடிய தோலின் வகையை தீர்மானிக்க முடிந்தது, மேலும் வயதான தோற்றத்தை தாமதப்படுத்துவதற்கான சிறந்த முறைகள். இதோ விவரங்கள்:

நாட்கள் செல்லச் செல்ல, தோல் அதன் கொலாஜனின் இருப்பை இழக்கிறது, இதனால் அதன் நெகிழ்ச்சி மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மை, அதன் மீது கோடுகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் நிறமிகள் தோன்றுவதற்கு வழி திறக்கிறது, மேலும் அதன் உறுதியை படிப்படியாக இழக்கச் செய்கிறது. இந்த நிகழ்வை தாமதப்படுத்துவதற்கு, இது முக்கியமாக சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வது மற்றும் அதன் முன்கூட்டிய வயதானதை ஊக்குவிக்கும் காரணிகளைத் தவிர்ப்பது, ஈரப்பதம் மற்றும் சுருக்க எதிர்ப்பு கூறுகள் நிறைந்த அழகுசாதனப் பழக்கவழக்கங்களை மேற்கொள்வதன் மூலம், சருமத்தை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாத்தல் மற்றும் தத்தெடுக்கிறது. ஒமேகா 3 மற்றும் 6 நிறைந்த உணவில் எள் மற்றும் சியா விதைகள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் கொண்டைக்கடலை, வெள்ளை இறைச்சி மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள், ஹேசல்நட்ஸ் மற்றும் பிஸ்தா போன்ற கொட்டைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

எண்ணெய் சருமம்.. இயற்கையாக பாதுகாக்கப்படுகிறது

கூட்டுத் தோலைப் பற்றிய ஆய்வுகள், தோலின் வயதான காலத்தில் நாம் அனைவரும் சமமாக இல்லை என்பதைக் காட்டுகின்றன, மேலும் சில தோல் வகைகள் மற்றவர்களை விட கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் ஆரம்ப தோற்றத்திற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. தோல் மருத்துவர்கள் 3 வகையான தோல்களை வேறுபடுத்துகிறார்கள்: உலர்ந்த, எண்ணெய் மற்றும் கலப்பு, இதில் சில பகுதிகள் உலர்ந்ததாகவும் மற்றவை எண்ணெய் நிறைந்ததாகவும் இருக்கும். எண்ணெய் சருமத்தை வேறுபடுத்துவதைப் பொறுத்தவரை, இது சருமத்தை உருவாக்கும் சுரப்பிகளால் நிறைந்துள்ளது, மேலும் இது சருமத்தின் தடிமனை அதிகரிக்கிறது, அதாவது தோலின் நடுத்தர அடுக்கு தோலுக்கு ஆதரவாக அமைகிறது மற்றும் அதன் நீடித்த தன்மையை அதிகரிக்க உதவுகிறது. கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றம்.

சரும சுரப்புகள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கின்றன மற்றும் இயற்கையான ஈரப்பதமூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை சருமத்தை நீரிழப்புகளிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன, குறிப்பாக காலப்போக்கில் மற்றும் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கும் திறன் குறைகிறது. இந்த சரும சுரப்புகளின் ஒரு நன்மை என்னவென்றால், அவை புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து சருமத்தில் ஒரு பாதுகாப்பு விளைவையும் அளிக்கின்றன, அதே நேரத்தில் அதன் எதிர்மறையான பக்கமானது முகப்பரு மற்றும் அதன் விளைவாக ஏற்படும் வடுக்களை வெளிப்படுத்துகிறது.

வறண்ட சருமத்தில் தண்ணீர் இல்லை, இது வெளிப்படையான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, எனவே தடிமனான சூத்திரங்களுடன் கூடிய ஊட்டச்சத்து பராமரிப்பு பொருட்கள் தேவை, குறிப்பாக படுக்கைக்கு முன் பயன்படுத்தப்படுபவைகளுக்கு. இந்த பகுதியின் சுவையான தன்மை மற்றும் அதன் உணர்திறன் தன்மை காரணமாக இந்த தோலுக்கு கண்களைச் சுற்றி சிறப்பு கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது, இது ஆரம்பகால சுருக்கங்களின் தோற்றத்திற்கு பாதிக்கப்படக்கூடியது.

நெற்றியில் இருந்து மூக்கு வழியாக கன்னம் வரை நீண்டு, பக்கவாட்டில் உலர்ந்ததாகவும், முகத்தின் நடுப்பகுதியில் எண்ணெய்ப் பசையாகவும் இருப்பதால், சுருக்கங்களுக்கு எதிராக கூட்டுத் தோல் சிறந்தது என்று தோல் மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். இந்த சருமம் சருமத்தின் சரும சுரப்புகளின் நன்மைகளிலிருந்து அது பார்க்கும் வறட்சியை ஈடுசெய்யும், ஆனால் அதற்கு ஒரு சிறப்பு கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது, இது அதன் எண்ணெய் பகுதிகளுக்கும் அதன் வறண்ட பகுதிகளுக்கும் இடையில் தேவையான சமநிலையை உறுதி செய்கிறது. தோல் வகை மட்டுமே சுருக்கங்களின் ஆரம்ப தோற்றத்தை பாதிக்கும் என்று தோல் மருத்துவர்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர், ஆனால் இந்த பகுதியை பாதிக்கும் பிற காரணிகளும் உள்ளன: வாழ்க்கை முறை, உணவு முறை, வழக்கமான உடற்பயிற்சி, சூரிய ஒளியில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாத்தல், மரபணு தவிர. இந்த துறையில் முக்கிய சொல்லைக் கொண்ட காரணி.

2023 ஆம் ஆண்டிற்கான மாகுய் ஃபராவின் ஜாதக கணிப்புகள்