ஆரோக்கியம்

கெட்ட உணவினால் மட்டும் நோய்கள் வருவதில்லை, ஆனால்...?

கெட்ட உணவினால் மட்டும் நோய்கள் வருவதில்லை, ஆனால்...?

கெட்ட உணவினால் மட்டும் நோய்கள் வருவதில்லை, ஆனால்...?

ஒரு ஜப்பானிய பேராசிரியர் ஒரு அற்புதமான ஆராய்ச்சியை முன்வைத்தார், அதில் அவர் கூறுகிறார்:
XNUMX- அமிலத்தன்மை தவறான உணவின் காரணமாக அல்ல, மாறாக அதிகரித்த கவலையின் காரணமாகும்.
XNUMX- அதிக அழுத்தம் அதிக உப்பு காரணமாக இல்லை, மாறாக உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் மீது கட்டுப்பாடு இல்லாததால்.
XNUMX- கொழுப்பை உண்ணாமல் இருப்பது, உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதற்கு சோம்பல்தான் மிக முக்கிய காரணம்.
XNUMX- ஆக்சிஜன் விநியோகத்தில் உள்ள ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக தொராசிக் நெருக்கடி ஏற்படாது, மாறாக தீவிர சோகத்தால் ஏற்படுகிறது.
XNUMX- சுயநலம் மற்றும் கருத்துக் கடினத்தன்மையால் நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது, உடலில் குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பால் அல்ல.
XNUMX- விரக்தி மற்றும் ஒருவரின் மனதை உடைப்பதற்கு கல்லீரல் நோய் ஒரு காரணம், ஆன்மாவின் கோளாறு மற்றும் ஒழுங்கற்ற தூக்கம் அல்ல.
XNUMX- இதய நோய் மற்றும் தமனி இரத்தக் குழாய் அடைப்பு அல்லது இரத்த ஓட்டம் குறைபாடு காரணமாக அல்ல, மாறாக அமைதியாக இருந்து விலகி இருப்பது மற்றும் மார்பின் போதாமை காரணமாகும்.
நோய்களுக்கான காரணங்களின் சதவீதங்களை அவர் பின்வருமாறு சுருக்கமாகக் கூறினார்:
XNUMX% ஆன்மீக காரணங்கள்
XNUMX% உளவியல் காரணங்கள்
சமூக காரணங்களுக்காக XNUMX%
XNUMX% கரிம காரணங்கள்
எனவே நீங்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ விரும்பினால், உங்கள் மனதையும் இதயத்தையும் கவனித்து, இந்த நோய்களைத் தவிர்க்கவும்:
- பொறாமை
- வெறுப்பு
- பந்து
- கோபம்
சுயநலம்
- விடாமுயற்சி
- பொறுப்பற்ற தன்மை
சோகம் மற்றும் சோம்பல்
- வெறுக்காதே
- கர்வம் கொள்ளாதே
- மன்னிக்கவும் மன்னிக்கவும்

ரியான் ஷேக் முகமது

துணைத் தலைமை ஆசிரியர் மற்றும் உறவுத் துறைத் தலைவர், சிவில் இன்ஜினியரிங் இளங்கலை - நிலவியல் துறை - டிஷ்ரீன் பல்கலைக்கழகம் சுய வளர்ச்சியில் பயிற்சி பெற்றவர்

தொடர்புடைய கட்டுரைகள்

மேல் பொத்தானுக்குச் செல்லவும்
அனா சல்வாவுடன் இலவசமாக இப்போது குழுசேரவும் நீங்கள் முதலில் எங்கள் செய்திகளைப் பெறுவீர்கள், மேலும் ஒவ்வொரு புதிய செய்தியையும் நாங்கள் உங்களுக்கு அனுப்புவோம்
சமூக ஊடக தானியங்கு வெளியீடு இயக்கப்படுகிறது: XYZScripts.com