ஆரோக்கியம்உணவு

வட்டு மற்றும் மூட்டு வலிக்கான சிகிச்சைக்கான தஹினி

வட்டு மற்றும் மூட்டு வலிக்கான சிகிச்சைக்கான தஹினி

முதுகெலும்புகளில் வட்டு வலியால் அவதிப்படும் எவருக்கும், வலி உள்ள இடத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, காலை மற்றும் மாலை 16 நாட்களுக்கு தடவவும்.

நீங்கள் தஹினியைப் பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் இது ஊட்டச்சத்து மதிப்பு நிறைந்தது. தஹினி உடலுக்கு ஒரு பொதுவான டானிக்காக கருதப்படுகிறது, இதில் புரதங்கள் மற்றும் கால்சியம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற அத்தியாவசிய தாதுக்கள் உள்ளன, மேலும் ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்து வைட்டமின்கள் (B1 B2B3B5) உள்ளது. தஹினியின் நன்மைகள்:

வட்டு மற்றும் மூட்டு வலிக்கான சிகிச்சைக்கான தஹினி


1. இரத்த சோகையிலிருந்து உடலைப் பாதுகாத்து இரத்த சிவப்பணுக்களின் உற்பத்திக்கு பங்களிக்கிறது.
2. கல்லீரலில் குவிந்துள்ள நச்சுக்களை உடலில் இருந்து வெளியேற்ற உதவுகிறது.
3. இது தசை ஒருமைப்பாட்டை பராமரிக்கிறது மற்றும் அதை மீண்டும் உருவாக்க உதவுகிறது.
4. பொதுவாக இரத்தத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பைக் குறைத்தல்.
5. இது இதயம், நாளங்கள் மற்றும் தமனிகளை கடினப்படுத்துதல் மற்றும் உறைதல் ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
6. தஹினியின் தடிமனான அடுக்குடன் ஈறுகளை அரைத்து, முழுமையான குணமடையும் வரை விஷயத்தை மீண்டும் செய்வதன் மூலம் ஈறு தொற்றுகளை திறம்பட மற்றும் விரைவாக குணப்படுத்துகிறது. 7. வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் பற்றாக்குறை அல்லது திரவங்களிலிருந்து உடலின் நீரிழப்பு காரணமாக ஏற்படும் வெடிப்பு உதடுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வட்டு மற்றும் மூட்டு வலிக்கான சிகிச்சைக்கான தஹினி


8. சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சி, ஈரப்பதம் மற்றும் இளமையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, விரிசல்களைத் தடுக்கிறது, குறைபாடுகளை மறைக்கிறது மற்றும் முகத்திற்கு தஹினி முகமூடிகளை உருவாக்குவதன் மூலம் ஆரம்ப சுருக்கங்களை நீக்குகிறது.
9. இது உடலில் உள்ள புண்கள் மற்றும் கொதிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது; ஒரு பருத்தித் துண்டில் சிறிது தஹினியை வைத்து, சீழ் மீது ஒட்டி, அது முழுமையாக குணமாகும் வரை செயல்முறையை மீண்டும் செய்வதன் மூலம் அதன் முதிர்ச்சியையும் சீழ் வெளியேறுவதையும் துரிதப்படுத்தவும், அதை முழுமையாக குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது. அதை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை தலையீடு.
10 தொண்டை மற்றும் டான்சில்களில் ஏற்படும் தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது தொண்டையை கொப்பளித்து, பின்னர் மெதுவாக விழுங்குகிறது, ஏனெனில் இது குணமாகும் மற்றும் வீக்கம் மற்றும் சளியை நீக்குகிறது.
11. அதிக எடையை குறைக்கவும், உடல் பருமனை போக்கவும் உதவுகிறது, மேலும் நீண்ட காலத்திற்கு திருப்தி உணர்வை அதிகரிக்கிறது.
12. இது கால்சியத்தின் மிக முக்கியமான ஆதாரங்களில் ஒன்றாக இருப்பதால், எலும்புகளை பலப்படுத்துகிறது, அவற்றின் அடர்த்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பலவீனத்தை தடுக்கிறது.

ரியான் ஷேக் முகமது

துணைத் தலைமை ஆசிரியர் மற்றும் உறவுத் துறைத் தலைவர், சிவில் இன்ஜினியரிங் இளங்கலை - நிலவியல் துறை - டிஷ்ரீன் பல்கலைக்கழகம் சுய வளர்ச்சியில் பயிற்சி பெற்றவர்

தொடர்புடைய கட்டுரைகள்

மேல் பொத்தானுக்குச் செல்லவும்
அனா சல்வாவுடன் இலவசமாக இப்போது குழுசேரவும் நீங்கள் முதலில் எங்கள் செய்திகளைப் பெறுவீர்கள், மேலும் ஒவ்வொரு புதிய செய்தியையும் நாங்கள் உங்களுக்கு அனுப்புவோம்
சமூக ஊடக தானியங்கு வெளியீடு இயக்கப்படுகிறது: XYZScripts.com