கல்வி நுண்ணறிவை அதிகரிக்க சரியான வழி

கல்வி நுண்ணறிவை அதிகரிக்க சரியான வழி

விரிவுரைகளைப் பெறும்போது குறிப்புகள் எடுக்கத் தேவையில்லை, அவை அனைத்தும் புத்தகத்தில் இருப்பதால், ஒரு வகுப்பையோ அல்லது உரையையோ தவிர்க்கலாம், ஏனெனில் ஒரு பதிவை பின்னர் பார்க்க முடியும் அல்லது மாணவர் அதைச் செய்கிறார் என்ற தவறான எண்ணங்களும் தவறான எண்ணங்களும் மாணவர்களிடையே பரவுகின்றன. பாடத்திட்டத்தை படிக்க வேண்டியதில்லை, ஏனெனில் இது செமஸ்டர் முடிவில் மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் மற்றும் கடைசியாக ஆனால் குறைந்தது அல்ல, அதற்கு முந்தைய நாள் தேர்வுக்கு தயார் செய்ய முடியும்.

சைக்காலஜி டுடே அறிக்கையின்படி, இந்த கருத்துக்கள் அனைத்தும் கற்றலை கடினமாக்குகின்றன அல்லது முதலில் சரியான தரங்களைப் பெறுவதில் தோல்விக்கு வழிவகுக்கும், மிக முக்கியமாக, நீண்ட காலத்திற்கு மோசமான கற்றல்.

அறிவாற்றல், நரம்பியல், கற்பித்தல் மற்றும் கற்றல் ஆகிய துறைகளில் அறிவியல் ஆராய்ச்சி, மாணவர்கள் பயிற்சி செய்ய வேண்டிய நடத்தைகள் மற்றும் ஏன், மூளை மற்றும் நினைவக அமைப்புகளில் வரம்புகள் இருப்பதால், சிறந்த முடிவுகளை அடைய உதவும் உத்திகள் மூலம் உதவ வேண்டும். குறுகிய மற்றும் நீண்ட கால கற்றல் துறையில்.

நீண்ட கால நினைவாற்றல்

மூளையில் சுமார் 128 பில்லியன் நியூரான்கள் உள்ளன, அவை மனிதர்கள் கற்றல் செயல்முறைகளில் ஒன்றாகப் பயன்படுத்துகின்றன. அறிவில் ஒப்பீட்டளவில் நீண்ட கால மாற்றமான கற்றல், புதிய பொருளை நீண்ட கால நினைவகத்தில் (LTM) உள்ளிட வேண்டும், இது ஒரு பெரிய திறனைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அந்த பொருள் எவ்வளவு நன்றாகக் கற்றுக் கொள்ளப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து நீண்ட காலத்திற்கு பொருட்களை சேமிக்க முடியும். ஆனால் தகவல் LTM இல் நுழைவதற்கு முன்பு, அது வேலை செய்யும் நினைவகத்தில் (WM) வசிக்கிறது, இது மிகக் குறைந்த திறன் மற்றும் குறுகிய சேமிப்பு நேரத்தைக் கொண்டுள்ளது.

வேலை செய்யும் நினைவகம் (WM) நான்கு தகவல்களை மட்டுமே நினைவில் வைத்திருக்கும் மற்றும் மூளையில் உள்ள ஹிப்போகாம்பஸ் எனப்படும் கட்டமைப்புகளை நம்பியிருப்பதாக சமீபத்திய ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது. கற்றுக்கொள்பவர் என்ன செய்கிறார் என்பதைப் பொறுத்து, ஹிப்போகாம்பஸ் LTM இல் நினைவுகளைச் சேமிக்க உதவுகிறது, இது மூளையின் பெரும்பகுதியை பஞ்சுபோன்ற போர்வையைப் போல உள்ளடக்கிய ஐந்து முதல் ஆறு அடுக்கு நியூரான்களைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு நபர் கற்றுக்கொள்ள விரும்புவது இந்த பெருமூளைப் புறணியில் சேமிக்கப்படுகிறது. ஆனால் தகவல் வேலை செய்யும் நினைவகத்திலிருந்து நீண்ட கால நினைவகத்திற்கு செல்ல சில எளிய நடைமுறைகளை செய்ய வேண்டும்.

1. கவனம் மற்றும் கவனம்

கவனம் கற்றலின் இன்றியமையாத பகுதியாகும். வேலை செய்யும் நினைவகத்தின் திறன் குறைவாக இருப்பதால், ஒருவர் வகுப்பில் கவனம் செலுத்துவது குறைவாக இருப்பதால், WM இலிருந்து LTM க்கு பொருள் நகரும் வாய்ப்பு குறைவு. WM அலைவீச்சு நபருக்கு நபர் மாறுபடும், இது சில மாணவர்கள் படிக்கும் போது இசையைக் கேட்கும் போது மற்றவர்களுக்கு ஏன் கேட்க முடியாது என்பதை விளக்குகிறது. இசை மற்றும் திரைப்படங்கள் அல்லது நம்மைச் சுற்றிப் பேசுபவர்கள் போன்ற கவனச்சிதறல்கள், வேலை செய்யும் நினைவகத்தின் (WM) திறனைக் குறைக்கின்றன.

2. குறிப்புகளை எடுக்கவும்

குறிப்புகளை எடுப்பது கேட்பவர் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய விஷயங்களுடன் தீவிரமாக வேலை செய்ய வைக்கிறது. விரிவுரையாளர் அல்லது ஆசிரியர் மிக விரைவாகப் பேசமாட்டார்கள் மற்றும் பிரதிபலிப்புக்கான நேரத்தை வழங்குகிறார் என்று கருதி, நல்ல குறிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வது ஒரு முக்கியமான கற்பித்தல் உத்தி. குறிப்புகள் பொருளை ஒழுங்கமைக்கவும், கற்க வேண்டியவற்றின் பதிவை வழங்கவும், வேலை செய்யும் நினைவகம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டியதை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. வேலை செய்யும் நினைவகத்திலிருந்து நீண்ட கால நினைவகத்திற்கு பொருள் மாற்றத்தை ஆதரிக்க அவை படியெடுக்கப்பட்ட அதே நாளில் குறிப்புகளைப் பார்ப்பதும் முக்கியம்.

3. தகவலை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளவும், மீட்டெடுக்கவும் பயிற்சி செய்யுங்கள்

படிப்பதற்கான சிறந்த வழி அநேகமாக அடுத்தடுத்து படிப்பதுதான். இந்த முறையின் முக்கிய கூறுகள், சோதித்த நேரங்களின் எண்ணிக்கையை விட்டுவிட்டு மீண்டும் மீண்டும் கற்றுக்கொண்டதை சுய-சோதனை செய்வது அடங்கும். ஒரு தகவலை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முடியுமா என்பதைப் பார்ப்பது, அந்த அறிவைக் குறிக்கும் நியூரான்கள் மற்ற நியூரான்களுடன் வலுவான தொடர்புகளை உருவாக்குகிறது. வலுவான இணைப்புகள், வலுவான நினைவகம், மற்றும் மூளைக்கு நியோகார்டெக்ஸில் தகவல்களை ஒழுங்கமைப்பது எளிது. WM இலிருந்து LTM க்கு தகவலை நகர்த்த மனதிற்கு உதவும் சிறந்த வழிகளில் ஒன்று, தகவல் மீட்டெடுப்பு பயிற்சி ஆகும். ஒரு மாணவர் எவ்வளவு அதிகமாக பயிற்சி செய்கிறாரோ, குறிப்பாக மீண்டும் மீண்டும் மற்றும் இடைவெளியில், பொருள் பற்றிய அவரது நினைவகம் மற்றும் சிறந்த கற்றல்.

பொதுவான தவறுகளைத் தவிர்க்கவும்

பல மாணவர்கள் குறிப்புகளை மீண்டும் படிப்பது, அவற்றில் பலவற்றை முன்னிலைப்படுத்துவது மற்றும் முக்கிய சொற்களை மனப்பாடம் செய்ய ஃபிளாஷ் கார்டுகளை உருவாக்குவது ஆகியவை நல்ல படிப்பு பழக்கம் என்று நினைக்கிறார்கள், ஆனால் இந்த உத்திகள் உண்மையில் மிகக் குறைந்த பயன் கொண்டவை என்று அறிவியல் ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. வல்லுநர்கள் வாரத்தில் பல நாட்கள் விநியோகிக்கப்படும் அனைத்து வகுப்புகளிலும் கலந்துகொள்வது, கவனம் செலுத்துதல், கவனம் செலுத்துதல், நல்ல குறிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வது, நினைவில் வைத்துக்கொள்வது மற்றும் முக்கியமான பயிற்சிகளில் இருந்து தகவல்களை மனதளவில் மீட்டெடுப்பது போன்றவற்றைச் செய்து சிறந்த வெற்றியை அடையவும், நீண்ட காலமாக கற்றுக்கொண்டவற்றிலிருந்து பயனடையவும் பரிந்துரைக்கின்றனர்.