செம்பருத்தியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் உடலுக்கு என்ன?

இது உலகம் முழுவதும் பிரபலமான பானமாகும், மேலும் இது பெரும்பாலும் மருத்துவ தேநீராக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதை சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ சாப்பிடலாம்.மேலும், இதில் கலோரிகள் குறைவு மற்றும் காஃபின் இல்லாதது.

ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி எவ்வாறு பயனடையலாம்?

இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்கும்:

செம்பருத்தியில் ஆண்டிஹைபர்டென்சிவ் மற்றும் கார்டியோபிராக்டிவ் பண்புகள் உள்ளன, இது உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கும், இருதய நோய் அபாயம் அதிகம் உள்ளவர்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மாதவிடாய் வலியை போக்கும்:

ஹைபிஸ்கஸ் மாதவிடாய் பிடிப்பைத் தணிக்கிறது மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, இது மனநிலை மாற்றங்கள், மனச்சோர்வு மற்றும் அதிகப்படியான உணவு போன்ற மாதவிடாய் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும்.

உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு தாகத்தைத் தணிக்க:

செம்பருத்தி தேநீர் தாகத்தைத் தணிக்க விளையாட்டு பானமாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. செம்பருத்தி தேநீர் பொதுவாக குளிர்ந்த தேநீர் போன்ற குளிர்ச்சியாக உட்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த வகை டீக்கு உடலை மிக விரைவாக குளிர்விக்கும் தன்மை இருப்பதால் பலரும் இதனை உணவில் சேர்த்துக் கொள்கின்றனர்.

மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்து:

செம்பருத்தி தேநீரில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, குறிப்பாக ஃபிளாவனாய்டுகள், அவை மன அழுத்த எதிர்ப்பு பண்புகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, செம்பருத்தி தேநீர் உட்கொள்வது நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்த உதவும், மேலும் மனதிலும் உடலிலும் ஒரு நிதானமான உணர்வை உருவாக்குவதன் மூலம் பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வைக் குறைக்கலாம்.

அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு:

மென்மையான செம்பருத்தி இலை தேயிலை அஸ்கார்பிக் அமிலத்தில் நிறைந்துள்ளது, இது வைட்டமின் சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்து ஆகும், இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவும் தூண்டவும் செய்கிறது. செம்பருத்தி தேநீர் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கும் பெயர் பெற்றது. எனவே, இது சளி மற்றும் காய்ச்சலில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க உதவும். குளிர்ச்சியின் தாக்கம் காரணமாக, காய்ச்சலால் ஏற்படும் அசௌகரியத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கவும் இது பயன்படுத்தப்படலாம்.