வெள்ளரி சாற்றின் அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள்:

வெள்ளரிக்காய் சாற்றில் வைட்டமின் கே அதிகம் உள்ளது மற்றும் வைட்டமின் சி, தாமிரம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், பி வைட்டமின்கள், வைட்டமின் ஏ, உணவு நார்ச்சத்து, எலக்ட்ரோலைட்டுகள் மற்றும் உடலைப் பாதிக்கக்கூடிய பிற பாலிஃபீனால் கலவைகள் ஆகியவையும் உள்ளன.

வெள்ளரி சாற்றின் மிக முக்கியமான ஆரோக்கிய நன்மைகள்:

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வராமல் தடுக்கிறது:

வெள்ளரி சாற்றில் தாமிரம், மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன, இது எலும்பின் ஆரோக்கியத்திற்கும் எலும்பு தாது அடர்த்தியை அதிகரிப்பதற்கும் சிறந்தது.
நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது: வைட்டமின் சியின் உள்ளடக்கம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிப்பதற்கான சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது. இது வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டும், இது உடலின் முதல் பாதுகாப்பு வரிசையைக் குறிக்கிறது, மேலும் இது ஆக்ஸிஜனேற்றியாகவும் செயல்படுகிறது, மேலும் தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்றுவதில் சிறந்தது.

சமநிலை ஹார்மோன் அளவு:

இரத்தத்தில் உள்ள கால்சியத்தின் அளவு ஹார்மோன் சமநிலையை தீர்மானிக்கும் முக்கிய காரணிகளில் ஒன்றாகும்.தைராய்டு அல்லது பிட்யூட்டரி சுரப்பிகள் செயலிழக்க ஆரம்பித்தால், இந்த சாற்றில் உள்ள அதிக அளவு கால்சியம் உங்கள் ஹார்மோன் அளவை சாதாரணமாக வைத்திருக்க உதவும்.

புற்றுநோய் தடுப்பு:

வெள்ளரிக்காயில் உள்ள பயோஆக்டிவ் சேர்மங்கள், புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சை அளிக்கும் ஆற்றல் கொண்டது. வெள்ளரிகளில் காணப்படும் சில செயலில் உள்ள பொருட்கள் மற்றும் லிக்னான்கள் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவுகளுடன் நேரடியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

பார்வை ஆரோக்கியத்திற்கு:

வயதாகும்போது. விழித்திரையின் மையத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தால் மாகுலர் டிஜெனரேஷன் ஏற்படுகிறது, இது பார்வை பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் இந்த ஜூஸில் உள்ள மற்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களுடன் மிதமான அளவு வைட்டமின் ஏ உள்ளதால், இந்த ஜூஸ் அந்த ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை சேதம் விளைவிப்பதற்கு முன்பு அகற்றும்.

மற்ற தலைப்புகள்:

பச்சை ஆப்பிள் சாற்றின் அற்புதமான நன்மைகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்

வயிற்றுப் புண்களுக்கு உருளைக்கிழங்கு சாறு சரியான தீர்வாகும்

மூன்று நாட்களில் உங்கள் உடலை நச்சு நீக்குவது எப்படி

நாம் சந்திக்கும் பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கும், பல நோய்களுக்கும் எலுமிச்சை சிறந்த தீர்வாகும்