நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட மற்றும் தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகள் பற்றிய பொதுவான கட்டுக்கதைகள்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட மற்றும் தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகள் பற்றிய பொதுவான கட்டுக்கதைகள்

சர்க்கரை இல்லாத உணவுகள் இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்காது

நீரிழிவு நோயாளிகள் வழக்கமான உருளைக்கிழங்கை சாப்பிட முடியாது, ஆனால் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு பரவாயில்லை.

சர்க்கரையை விட தேன் சிறந்தது

பசையம் இல்லாத பொருட்களில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இல்லை

அரிசி, பாஸ்தா மற்றும் பேஸ்ட்ரிகளை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும்

பழங்களில் சர்க்கரை அதிகம் உள்ளது