டோம் என்ற இயற்கை மந்திர மருந்து, அதை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்

டோம் மிகவும் பிரபலமான மரங்களில் ஒன்றாகும், இது மொராக்கோ பனை அல்லது குள்ள பனை என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது மேல் எகிப்திலும், சவுதி அரேபியாவில் உள்ள ஜசானிலும் மிகவும் பிரபலமானது, டூம் மரம் ஒரு வற்றாத தாவரமாகும், இது ஒரு வகை பனை. .
டோம் பழத்தில் பின்வருவன உட்பட பல நன்மைகள் உள்ளன:

1- இது உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, ஒவ்வாமை ஆஸ்துமாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது, சுவாசத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் புரோஸ்டேட் சுரப்பி விரிவாக்கத்தைத் தடுக்கிறது.

2- உச்சந்தலை நோய்களுக்கு சிகிச்சை அளித்து வழுக்கை வராமல் தடுக்கிறது.

3- சதவீதத்தை குறைக்கவும் இரத்தத்தில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ரால், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்புகளைத் தடுக்கிறது.

4- ஆண்களுக்கு பாலுறவு கோளாறுகள் ஏற்படுவதைக் குறைக்கிறது, விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது, ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பாலுணர்வை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பெண் மலட்டுத்தன்மைக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.

5- இது நினைவாற்றலை பலப்படுத்துகிறது, ஆரோக்கியமான எலும்புகள் மற்றும் பற்களை மேம்படுத்துகிறது, மூல நோயை நீக்குகிறது மற்றும் அவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.

6- இது அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது, இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, பக்கவாதம் மற்றும் வலிப்புத்தாக்கங்களிலிருந்து இதயத்தைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது.

7- இது கர்ப்பத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண் மற்றும் கருவின் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது, ஏனெனில் இது அவர்களுக்கு தேவையான இந்த ஊட்டச்சத்துக்களை நல்ல அளவில் வழங்குகிறது.

8- இது உச்சந்தலையை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் முடிக்கு ஊட்டமளிக்கிறது.

9- இதில் ஊட்டச்சத்து கலவைகள் மற்றும் அதிக அளவிலான நார்ச்சத்துக்கள் உள்ளன, அவை திருப்தி உணர்வைத் தருகின்றன, கலோரிகள் மற்றும் கொழுப்புகளின் நுகர்வு குறைக்கின்றன, மேலும் செரிமான செயல்பாட்டில் உடலுக்கு உதவும் சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பின் விகிதத்தைக் குறைக்கின்றன. இதனால் உடல் எடையை குறைக்கும் டயட்டைப் பின்பற்றும் போது கொழுப்பை எரிக்கும் உடலின் திறனை அதிகரிக்கிறது.

டோம் பழச்சாறு தயாரிப்பது எப்படி:
தோகைப் பழத்தை ஏழு மணி நேரம் ஊறவைத்து, ஊறவைத்த தோலின் பழங்களை நெருப்பில் எழுப்பி, அது கொதிக்கும் வரை விட்டு, தேன் சேர்க்கவும்.

மற்ற தலைப்புகள்: 

காதலர் தினத்தில் அவருக்கான உங்கள் பரிசை அவரவர் ராசியின்படி தேர்வு செய்யவும்

http://ريجيم دوكان الذي اتبعته كيت ميدلتون