சருமத்திற்கு தினசரி காலை மற்றும் மாலை வழக்கம்

காலையில் திடமான தரையில் இருந்து தொடங்குகிறது

இரவில் தோலின் மேற்பரப்பில் குவிந்து கிடக்கும் வியர்வை மற்றும் சரும சுரப்புகளை அகற்றுவதற்கு காலையில் தேவைப்படும் முதல் படி சுத்தம் செய்வது. சருமத்தை அதன் சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவும் செயல்படுத்தும் லோஷன் அல்லது மலர் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி காலையில் சுத்தப்படுத்துதல் செய்யப்படுகிறது, எனவே இந்த நோக்கத்திற்காக ஆல்கஹால் இல்லாத பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது. காலையில் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் பொருட்கள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவற்றின் விளைவு நாளின் தொடக்கத்தில் தோலில் கடுமையாக இருக்கும். இது சரும சுரப்புகளை செயல்படுத்தி, சருமத்தின் பளபளப்பை அதிகரிக்கச் செய்யும், இது தேவையான நீரேற்றத்தைப் பெறுவதைத் தடுக்கிறது.

ஐ காண்டூர் க்ரீம் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசிங் டே க்ரீம் பயன்படுத்துவதற்கு காலை நேரம் சிறந்த நேரமாகும், இது அதே பிராண்டின் சீரம் பிறகு தோலில் தடவப்பட்டு க்ரீமின் மாய்ஸ்சரைசிங் விளைவை செயல்படுத்துவதற்கும், சுருக்க எதிர்ப்புடன் நிரப்புவதற்கும் உதவுகிறது. அல்லது தேவைக்கேற்ப அபூரண எதிர்ப்பு விளைவு. இளம் சருமத்தின் விஷயத்தில் மாய்ஸ்சரைசரை பிபி க்ரீமுடன் மாற்றுவது சாத்தியமாகும், அதே சமயம் முதிர்ந்த சருமத்திற்கு ஒரு நாள் க்ரீமின் ஆழமான ஈரப்பதமூட்டும் நன்மைகள் தேவை.

தீவிர சிகிச்சை மாலை

நாம் வழக்கமாக காலையில் நீட்டிக்கப்பட்ட தோல் பராமரிப்புக்கு நேரம் இல்லை என்றால், மாலையில் இந்த பணிக்கு அதிக நேரம் ஒதுக்கும்போது அது வேறுபட்டது. எனவே, துவைக்கும் பால் அல்லது எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி, சருமத்தில் செயல்படுத்தும் லோஷனைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சுத்தம் செய்வதற்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்க வேண்டும் என்று பராமரிப்பு நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். இந்த படியானது தோலின் மேற்பரப்பில் இருந்து நாள் முழுவதும் குவிந்திருக்கும் ஒப்பனை, தூசி, மாசு மற்றும் சுரப்பு ஆகியவற்றின் எச்சங்களை அகற்றும். ஒரு நுரைத்த சுத்தப்படுத்தியானது சருமத்தை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்வதற்கும், தூய்மைப்படுத்துவதற்கும், அத்துடன் மாசுக்களிலிருந்து விடுபடுவதற்கும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

சருமத்தை சுத்தம் செய்த பிறகு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை மென்மையான ஸ்க்ரப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முகப்பரு விஷயத்தில், துகள்களைக் கொண்ட உரிக்கப்படுவதற்குப் பதிலாக ஒரு இரசாயனத் தோலைப் பயன்படுத்தலாம், இது பொதுவாக பிரச்சனையுள்ள தோலுக்குப் பொருந்தாது.

முகப்பரு சிகிச்சைக்கு நோக்கம் கொண்ட தயாரிப்புகள் பொதுவாக நாள் கிரீம் அல்லது நைட் கிரீம் முன் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மற்றும் ஸ்க்ரப் பிறகு அது தோல் மீது ஒரு முகமூடி விண்ணப்பிக்க வேண்டும்.

நைட் க்ரீமைப் பயன்படுத்துவது அவசியமான தினசரி நடவடிக்கையாகும், ஏனெனில் இது சருமத்திற்கு ஊட்டச்சத்தை அளிக்கிறது, மேலும் அதற்கு முன் பயன்படுத்தப்படும் சீரம் சருமத்தின் ஆழத்திற்கு ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும். எந்தவொரு உடல் செயல்பாடுகளிலிருந்தும் விலகி, தோல் மீளுருவாக்கம் செய்யும் ஒரு சிறப்பு நேரமாக இரவு உள்ளது. அதன் இயல்புக்கு ஏற்ற செயலில் உள்ள பொருட்களை வழங்குவதற்கு இது மிகவும் பொருத்தமான நேரம், குறிப்பாக C மற்றும் E குழுக்களின் வைட்டமின்கள், இது ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

மற்ற தலைப்புகள்:

உங்களை புத்திசாலித்தனமாக புறக்கணிக்கும் ஒருவருடன் நீங்கள் எப்படி நடந்துகொள்வீர்கள்?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها