உங்கள் சுயமரியாதையை மேம்படுத்த பத்து திறன்கள்
உங்கள் சுயமரியாதையை மேம்படுத்த பத்து திறன்கள்
உங்கள் சுயமரியாதையை மேம்படுத்த பத்து திறன்கள்
உங்களுடனான உங்கள் உறவை மேம்படுத்துவதற்கு, நீங்கள் முதலில் அதை கவனித்துக்கொள்ள வேண்டும், மதிக்க வேண்டும், அதை நீங்கள் எப்படி செய்யலாம்?
1- சுயமரியாதை இல்லாதது ஒரு பிரச்சனையாகும், அதை நீங்கள் புறக்கணிக்கும்போது பெரிதாகிறது.
2- தனிப்பட்ட இலக்குகளை தெளிவுபடுத்தி அவற்றை மிகுந்த கவனத்துடன் எழுதுவதன் மூலம் பொறுப்பை ஏற்றுக்கொண்டு சிக்கலை எதிர்கொள்வது முதல் படியாகும்.
3. மக்களுக்கு அவர்கள் காட்டும் முழு நம்பிக்கை உண்மையில் இல்லை என்பதையும், அவர்களின் நம்பிக்கையை அதிகரிக்க அனைவரும் காணக்கூடிய படிகளை எடுக்க முடியும் என்பதையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
4- உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடும் போது, நேர்மறையாகவோ அல்லது எதிர்மறையாகவோ, உங்கள் பலவீனத்தைக் காட்டுகிறீர்கள். அது இல்லாமல் உங்களை நன்றாகப் பாருங்கள்.
5- மற்றவர்கள் உங்களைக் கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கும் அல்லது நீங்கள் மற்றவர்களைக் கட்டுப்படுத்தும் சூழ்நிலைகளிலிருந்து விலகி இருங்கள். உண்மையை அப்படியே எதிர்கொள்ளுங்கள்.
6- உங்கள் பழக்கவழக்கங்கள் அல்லது செயல்களை மிகைப்படுத்துவதை விட்டுவிட்டு, நீங்கள் சொல்லும் மற்றும் செய்யும் எல்லாவற்றிலும் சமநிலையை வைத்திருங்கள்.
7- உங்கள் நேர்மறையான அம்சங்களைப் பார்த்து, சர்வவல்லமையுள்ள கடவுளின் ஆசீர்வாதங்களைக் கணக்கிடுங்கள். இந்த விஷயங்களை எழுதவும், அவற்றைப் பார்க்கவும், நீங்கள் அவற்றைப் பற்றி சிந்திக்கப் பழகுவீர்கள்.
8- உங்கள் தோல்வியுற்ற அனுபவங்களிலிருந்து கற்று அவற்றை கடுமையாக தாக்குவதற்கு பதிலாக உங்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
9- நீங்கள் விரும்பும் சூழ்நிலைகளில் உங்களை மனதளவில் கற்பனை செய்து பாருங்கள், உங்கள் எதிர்காலத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீங்கள் விரும்பியதை நீங்கள் அடைந்துவிட்டீர்கள்.
10- உங்கள் சாதனைகள், சிந்தனைகள் மற்றும் எதிர்காலத்திற்கான யோசனைகளை எழுதும் தினசரி நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள்.
மற்ற தலைப்புகள்:
உங்களை புத்திசாலித்தனமாக புறக்கணிக்கும் ஒருவருடன் நீங்கள் எப்படி நடந்துகொள்வீர்கள்?