உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது மற்றும் வயதானதைத் தவிர்ப்பது?

முக பயிற்சிகள்

முக தசைகளை அதன் அம்சங்களின் இளமையைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்காக தொடர்ந்து இயக்க நிபுணர்கள் ஆலோசனை கூறுகிறார்கள், குறிப்பாக கைகள் அல்லது கால்களின் தசைகள் செயல்படுத்தப்படுவதைப் போலவே செயல்படுத்தக்கூடிய சுமார் 50 தசைகள் உள்ளன. இந்த பயிற்சிகள், கழுத்தை இறுக்கும் உடற்பயிற்சி உட்பட, துடிப்பான மற்றும் இறுக்கமான சருமத்தை பராமரிக்க அனுமதிக்கின்றன, இது தலையை பின்புறமாக வளைத்து, வாயை அகலமாகத் திறந்து, தொடர்ந்து பல முறை மூடியிருக்கும் போது கூரையைப் பார்ப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. நெற்றியில் சுருக்கங்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்க, புருவங்களை அவற்றின் துருவங்கள் இல்லாமல் மீண்டும் மீண்டும் உயர்த்தவும் குறைக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்தப் பயிற்சிகள் பல YouTube இல் கிடைக்கின்றன, எனவே அவற்றைப் பின்பற்றவும், அவ்வப்போது பயிற்சி செய்யவும் தயங்க வேண்டாம். வயதான அறிகுறிகளின் தோற்றத்தை தாமதப்படுத்த தினசரி கவனிப்பின் போது முகத்தை மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வயதான எதிர்ப்பு உணவு

இந்த உணவு இளம் சருமத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, மேலும் தக்காளி, எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு, வண்ண மிளகுத்தூள், முலாம்பழம், கிவி, பெர்ரி, கேரட், வெண்ணெய் மற்றும் இஞ்சி போன்ற புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுக்கு இந்த பகுதியில் விருப்பம் உள்ளது. முட்டையின் மஞ்சள் கரு, பாலாடைக்கட்டி மற்றும் கிரீன் டீ போன்ற பொருட்களை தொடர்ந்து உட்கொள்வதில் கவனம் செலுத்துவதோடு, சிறிய அளவிலான சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் விரைவான சர்க்கரையுடன் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் பருப்பு வகைகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அக்குபஞ்சர் அக்குபஞ்சர்

குத்தூசி மருத்துவம் உடல் மற்றும் உளவியல் நிலைகளில் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது இளைஞர்களை மேம்படுத்தும் மேற்பூச்சு சிகிச்சையாகும், இது முகத்தின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் சிறப்பு ஊசிகளைப் பயன்படுத்தி, மினி ஃபேஸ்-லிஃப்டைப் போன்ற ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. சுருக்கத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் சுருக்கத்தைக் குறைக்கும் முகவர்கள் ஆகிய இரண்டையும் தாமதப்படுத்தும் விளைவைப் பெற ஒரு மணிநேர அமர்வு போதுமானது. இந்த சிகிச்சையில் எந்தவிதமான சிக்கல்களும் இல்லை, மேலும் இது மற்ற சிகிச்சைகளுடன் இணைக்கப்படலாம், ஏனெனில் இது முழு உடலிலும் பரவும் ஆறுதலின் உணர்வை விட்டுச்செல்கிறது.

கதிரியக்கத்தை அதிகரிக்கும் செல்லுலார் செயல்படுத்தல்

மின்சார இயந்திரங்கள் மூலம் ஹைலூரோனிக் அமிலத்தின் உற்பத்தியை செயல்படுத்தும் ஒரு கட்டுப்பாடற்ற ஒப்பனை சிகிச்சையாக இது கருதப்படுகிறது, இது சருமத்தை மென்மையாக்குவதற்கும் அதன் பிரகாசத்தை அதிகரிப்பதற்கும், அதன் அடர்த்தியை அதிகரிப்பதற்கும் சுருக்கங்களைக் குறைப்பதற்கும் பங்களிக்கிறது.

தோல் உறுதியை அதிகரிக்க கதிர்வீச்சு அதிர்வெண் சிகிச்சை

இது லேசர் நுட்பங்களின் ஒரு பகுதியாகும், இது கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதன் மூலம் சருமத்தின் சுருக்கத்தை மீட்டெடுப்பதையும் அதன் புத்துணர்ச்சியை மேம்படுத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. சிகிச்சையுடன் கூடிய அதிர்வு அதிர்வுகள் அதனுடன் தொடர்புடைய மிதமான வலியின் உணர்வைப் போக்க உதவுகின்றன. இந்த சிகிச்சையானது ஒரு அமர்வில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதன் இறுதி முடிவுகள் அதன் பயன்பாட்டின் 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு தோன்றும், மேலும் இது பல ஆண்டுகள் நீடிக்கும்.

சுருக்கங்களைத் தடுப்பதற்கான மீசோதெரபி

இந்த நுட்பம் ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின்களுடன் தோலை உட்செலுத்துவதற்கு சிறிய ஊசிகளைப் பயன்படுத்துவதை நம்பியுள்ளது, இது அதன் பிரகாசத்தை அதிகரிக்கிறது. பயன்படுத்தப்படும் போது தோலின் மேற்பரப்பில் சிறிய இரத்த புள்ளிகள் தோன்றினாலும், வலியற்றது. சருமத்தின் இளமை மற்றும் புத்துணர்ச்சியை மீட்டெடுக்க, 15 நாட்கள் இடைவெளியில் மூன்று அமர்வுகளை மேற்கொள்வது போதுமானது.

சுருக்கங்களை நிரப்ப ஊசி

பல வகையான தோல் ஊசி மருந்துகள் உள்ளன, அவற்றில் மிகவும் பிரபலமானவை போடோக்ஸ் மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலம், அவை சுருக்கங்களை நிரப்ப பங்களிக்கின்றன. போடோக்ஸ் பொதுவாக நெற்றியைச் சுற்றியும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள சுருக்கங்களையும் மென்மையாக்கப் பயன்படுகிறது, அதே சமயம் ஹைலூரோனிக் அமிலம் புருவங்களைப் பிரிக்கும் சிங்கத்தின் சுருக்கத்தை நிரப்பப் பயன்படுகிறது, மேலும் உதடுகளைச் சுற்றியுள்ள சுருக்கங்கள் மற்றும் மூக்கின் பக்கங்களில் இருந்து மூலைகளை நோக்கி விரியும் சுருக்கங்கள். உதடுகள். இந்த ஊசிகளை மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்ய முடியும், ஆனால் முடிவுகள் சில நேரங்களில் இரண்டு ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும்.

உறைந்த சுருக்க சிகிச்சை

இது உலகளவில் மிகவும் மேம்பட்ட வயதான எதிர்ப்பு சிகிச்சைகளில் ஒன்றாகும். இந்த சிகிச்சையானது அறுவைசிகிச்சை கூறுகளைப் பயன்படுத்தாமல் முக நரம்புகளை சரிசெய்வதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. உறைபனி சுருக்கங்கள் அவற்றை மென்மையாக்க பங்களிக்கின்றன, ஆனால் இந்த நுட்பத்தின் முடிவுகள் 3 அல்லது 4 மாதங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது, மேலும் இது போடோக்ஸை விட குறைவான ஆக்கிரமிப்பு என்றாலும், தோலில் கடுமையான நுட்பங்களில் ஒன்றாக உள்ளது.

தோல் புத்துயிர் பெற உரித்தல்

தோல் உரித்தல் பல வகைகள் உள்ளன, அவற்றின் விளைவு மென்மையானது முதல் வலுவானது வரை தோலில் இருக்கும். மிகவும் மென்மையானது கிளைகோலிக் அமிலம், ஒரு பழ அமிலம், இது நிறத்தை சமன் செய்ய உதவுகிறது. இந்த சிகிச்சையானது கூச்ச உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் தோல் அதன் பிரகாசத்தை மீண்டும் பெறுவதற்கு 3 நாட்கள் வரை நீடிக்கும்.

ட்ரைக்ளோராசெடிக் அமிலத்துடன் தோலுரித்தல், அதன் நடவடிக்கை தோலில் ஆழமான அடுக்குகளை அடைந்து, அதன் உறுதியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது. வலுவான உரிதலைப் பொறுத்தவரை, இது பீனால் உரித்தல் ஆகும், இது உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளின் கீழ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் ஒரு வாரம் வீட்டில் தங்கியிருக்க வேண்டும், இதன் போது முகத்தில் புத்துணர்ச்சியூட்டும் தூள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த சிகிச்சையின் பின்னர் இரண்டு மாதங்களுக்கு தோல் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும், ஆனால் அது 15 ஆண்டுகள் இளமையாக இருக்கும்.

மற்ற தலைப்புகள்: 

உங்களை புத்திசாலித்தனமாக புறக்கணிக்கும் ஒருவருடன் நீங்கள் எப்படி நடந்துகொள்வீர்கள்?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها