பல காரணங்கள் மற்றும் ஒரு மரணம் உள்ளன, ஆனால் ஒவ்வொருவரும் மரணத்திற்கான பல்வேறு காரணங்களைத் தேடுகிறார்கள், அவற்றை அணுக பயப்படுகிறார்கள், அவற்றில் ஒன்று சோகம், மனச்சோர்வு உணர்வுகள் மற்றும் ஒரு முக்கியமான நபரின் ஏமாற்றம் அல்லது வலியை வெளிப்படுத்துதல்.

சோகம், கார்டிசோல் மற்றும் அட்ரினலின் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய ஹார்மோன்களுடன் தொடர்புடையது.அவை அதிக அளவில் இரத்தத்தில் செலுத்தப்படும்போது, ​​​​அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, சர்க்கரை இரட்டிப்பாகிறது, மேலும் இதயத் துடிப்பில் முறைகேடுகள் மற்றும் தமனிகள் சுருங்குகின்றன; இது மூளையில் இரத்தப்போக்கு அல்லது இதயத்தின் தமனிகளில் அடைப்பு, இதய தசையின் கடுமையான பலவீனம் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தில் பயங்கரமான வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.

திடீர் மரணத்திற்கு உளவியல் காரணி மூன்று காரணங்கள் என்று ஆய்வுகள் உறுதிப்படுத்தியுள்ளன:

XNUMX- பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் சக்தியை இழந்து ஏமாற்றம் மற்றும் ஒடுக்குமுறை உணர்வு

XNUMX- நம்பிக்கை இழப்பு

XNUMX- சோக உணர்வுகளின் மீதான கட்டுப்பாட்டை இழத்தல்

இதயத்தில் சோகமான உணர்வுகளை அடக்கி வைக்கும் ஒரு உணர்திறன் கொண்ட ஒரு நபர் இதய நோய் மற்றும் பிற நோய்களுக்கு ஆளாக நேரிடும் என்பதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள்.தொடர்ச்சியான அடக்குமுறை மற்றும் இதயத்தில் உள்ள சோகம் ஆகியவை தசைகளை இணைக்கும் கயிறுகளை அறுத்துவிடுகின்றன. இது உடைந்த இதய நோய்க்குறி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

எவருக்கும் சோகத்தை ஏற்படுத்தாதீர்கள், நீங்கள் எவ்வளவு கொடூரமானவராக இருந்தாலும், யாரையும் ஒடுக்காதீர்கள், ஏனெனில் நீங்கள் அவரை மெதுவாகவோ அல்லது திடீரெனவோ கொல்லலாம், மேலும் உங்களை ஒடுக்கவோ அல்லது மனச்சோர்வடையவோ அனுமதிக்காதீர்கள், உங்களுக்குள் அடக்கி வைக்காதீர்கள். உங்களுக்குள் இருப்பதை எந்த விதத்திலும் காலி செய்யுங்கள்.