முடி உதிர்வைத் தடுக்க புரதத்தின் முக்கியத்துவம் என்ன?

குறைந்த புரத உணவுகள் முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. முடி வளர்ச்சிக்கு புரதம் மிக முக்கியமான ஊட்டச்சத்து ஆகும்.

எனவே முடி உதிர்தலுக்கு சிறந்த உணவுகளில் ஒன்று லீன் புரதம் போன்ற :