உங்கள் வாழ்க்கையில் நல்ல ஆற்றல் நுழைவதற்கு என்ன தடைகள் உள்ளன?

உங்கள் வாழ்க்கையில் நல்ல ஆற்றல் நுழைவதற்கு என்ன தடைகள் உள்ளன?

எதிர்மறையான அன்றாட வாழ்க்கை விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திப்பது உடலின் ஆற்றலைக் குறைக்கும் ஒரு வலுவான காரணியாகும், அதாவது தினசரி வானிலை, எரிபொருளின் விலை அல்லது சில உணவுப் பொருட்களின் விலையைப் பற்றி பேசுவது, மேலும் அதை ஆற்றலைப் பயன்படுத்துவதற்குக் காரணம் நம்மிடம் இல்லாததுதான். அதன் மீது கட்டுப்பாடு மற்றும் நாம் எவ்வளவு கடினமாக சிந்திக்க முயற்சித்தாலும் அது தினமும் தொடரும்.எனவே, முடிந்தவரை இந்த விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திப்பதை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும்.
தினசரி செய்தித்தாள்களில் வலி மற்றும் சோகம் பற்றிய கட்டுரைகளைப் படிப்பது உடலின் ஆற்றல் நுகர்வு அதிகரிக்கலாம், ஏனெனில் அதற்கு சிந்தனை மற்றும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது, இது தவறான இடத்தில் அதிக அளவு ஆற்றலைப் பயன்படுத்துகிறது. உடலின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மாறாமல் இருப்பது, மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக, தொடர்ந்து வேலை செய்வது மற்றும் கடினமான நாளுக்குப் பிறகு ஓய்வெடுக்காமல் இருப்பது, மீட்பு உணர்வு ஏற்பட்டால் தவிர நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. மன அழுத்த நிலையில் உடல்.
கடந்த காலத்தின் வலிமிகுந்த நிகழ்வுகளைப் பற்றி சிந்திப்பது ஆற்றல் நுகர்வோர்களில் ஒன்றாகும், மேலும் நபர் முந்தைய அனுபவங்களிலிருந்து கற்றுக்கொள்ள விரும்பாவிட்டால் அதைப் பற்றி சிந்திக்காமல் இருப்பது நல்லது.
எதிர்காலத்தை நினைத்து பயப்படுவதும் சக்தி விரயம் தான்.வாழ்க்கை துணையை பெற, அல்லது வீடு,அபார்ட்மெண்ட் கிடைக்குமா என்று எதிர்பார்த்துக்கொண்டிருப்பதை விட, தான் சரியான துணையாக இருப்பானா என்று கவலைப்பட ஆரம்பிக்கிறார்களா? அல்லது வீடு நன்றாக இருக்கும், விலை சரியாக இருக்குமா?