எது உங்கள் சருமத்தை மிருதுவாக்குகிறது.. அதை இயற்கையாக எப்படி பராமரிப்பது

அழகான மற்றும் ஆரோக்கியமான தோல், சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, உங்களை மேலும் அழகாக்குகிறது. நல்ல தோற்றத்திற்கும் தன்னம்பிக்கை நிலைகளுக்கும் இடையே நேரடி தொடர்பு இருப்பதை உளவியலாளர்கள் உறுதிப்படுத்துகின்றனர். பெண்களின் தோல் பராமரிப்பு முறைகள் மற்றும் மென்மையான, குறைபாடற்ற சருமம் தேவைப்படுவதற்கு இதுவே காரணமாக இருக்கலாம்.

மென்மையான சருமத்தை அனுபவிக்க உதவும் சில குறிப்புகள் இவை:

குடிநீர் :

உங்கள் வறண்ட சருமத்தை நிரப்ப சிறந்த வழி சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதாகும். போதுமான தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலமும், காய்கறிகள் நிறைந்த சரிவிகித உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், உங்கள் உடலைச் சுத்தமாக வைத்திருப்பதோடு, உங்கள் முகத்தில் பருக்கள் மற்றும் கறைகளை ஏற்படுத்தும் அனைத்து நச்சுக்களையும் அகற்றலாம்.

வாழ்க்கை :

உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றவும். போதுமான அளவு தூங்குங்கள், ஏனெனில் தூக்கமின்மை மன அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் சருமத்தில் பருக்கள் மற்றும் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகள்.

தூய்மை:

உங்கள் முகத்தின் சருமம் தினமும் நிறைய அழுக்குகளால் வெளிப்படும், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது லேசான க்ளென்சர் மூலம் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்வது முக்கியம், ஏனெனில் இது சருமத்தின் துளைகளில் சேரும் அழுக்கு மற்றும் எண்ணெயை அகற்றும்.

உணவுமுறை : 

கரடுமுரடான மற்றும் கரடுமுரடான சருமம் இருப்பதற்கான முக்கிய காரணங்களில் நீரிழப்பும் ஒன்றாகும். நொறுக்குத் தீனிகளைத் தவிர்த்து, பச்சை இலைக் காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த உணவுகள் அடங்கிய சத்தான உணவுக்கு மாறவும்.

மிருதுவான சருமத்தை பராமரிக்க விரைவான வீட்டு வைத்தியம்:

1. வறண்ட சருமம் முகத்தில் கரடுமுரடான தோலுக்கு முக்கிய காரணம் என்று நிகழ்வில், விண்ணப்பிக்கவும் பால் அரை மணி நேரம் அப்படியே விட்டு, பின் கழுவவும். பால் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் மென்மையான மற்றும் மிருதுவான சருமம் கிடைக்கும்.
2. கொண்ட வீட்டு கலவையை தேய்ப்பதன் மூலம் உங்கள் முகத்தை மசாஜ் செய்யலாம் வால்நட் தூள், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன். இதனை தொடர்ந்து செய்து வருவதால் சருமத்தில் உள்ள வறட்சியான செல்கள் நீங்கி சருமம் மிருதுவாக இருக்கும்.
3. தேன் நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய ஒரு சிறந்த வீட்டு தோல் பராமரிப்பு தீர்வு. தேன் அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது, கரடுமுரடான தோலில் தடவி குளிர்ந்த நீரில் கழுவினால், அது உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் மாற்றும்.