வெல்வெட்டி, பட்டு போன்ற சருமத்திற்கான தினசரி பராமரிப்பு

நீங்கள் வீட்டிற்குள் இருந்தாலும், பகலில் முகம் நிறைய தூசி மற்றும் அசுத்தங்களால் வெளிப்படும். அழகுசாதனப் பொருட்கள் இல்லாமல், சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் புத்துணர்ச்சியையும் பராமரிக்க, தோல் பராமரிப்புக்கான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது அவசியம்

ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவு

இது நீங்கள் வறுத்த உணவுகள், துரித உணவுகள், குளிர்பானங்கள் மற்றும் நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் இருந்து விலகி இருப்பதைப் பொறுத்தது.

போதுமான உறக்கம்

தூக்கமின்மை மற்றும் ஒழுங்கற்ற தூக்கம் சுருக்கங்கள் மற்றும் கருவளையங்கள் தோன்ற உதவுகிறது.மறுபுறம், போதுமான தூக்கம், சருமத்திற்கு தேவையான கொலாஜனை உடலில் சுரக்க உதவுகிறது.

காஃபினை குறைக்கவும்

இந்த பொருள் முகப்பரு, அசுத்தங்கள் தோலில் தக்கவைத்தல், தோல் செல்கள் அடைப்பு மற்றும் போதுமான ஊட்டச்சத்தை பெறுவதை தடுக்கும் ஒரு முக்கிய காரணமாக கருதப்படுகிறது.

மாலை நீரேற்றம்

பகலில் தோலின் கழிவுகள் மற்றும் திரட்டப்பட்ட அசுத்தங்களை அகற்ற சருமத்திற்கு உதவ, உடலில் கொலாஜன் உருவாவதற்கு பங்களிக்கும் வைட்டமின் ஈ, சி நிறைந்த மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தக்கது.

உதடுகளின் காலை உரித்தல்

உங்கள் உதடுகளுக்கு இயற்கையான இளஞ்சிவப்பு நிறத்தை கொடுக்க வாஸ்லின் மற்றும் சர்க்கரை கலவையுடன் உதடுகளை தேய்ப்பதன் மூலம் திரட்டப்பட்ட சருமத்தை அகற்றவும்.

ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் அரைத்த அரிசி முகமூடி

இது சருமத்தை பிரகாசமாக்குவதற்கு தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைக் கொண்ட ஒரு முகமூடியாகும், இது வாரத்திற்கு இரண்டு முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது
உள்ளடக்கம்:   நொறுக்கப்பட்ட அரிசி, அதில் ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்து மென்மையான மாவாக மாறும் வரை, முகத்தில் XNUMX நிமிடங்கள் தடவி, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், அதன் பிறகு ஒரு ஐஸ் கட்டியை அனுப்பவும்.

அதன் நன்மைகள்:  முகத்தின் தோலை ஒளிரச் செய்வதற்கும் வழங்குவதற்கும் மாஸ்க்