பளபளக்கும் நீர் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்குமா?

பளபளக்கும் நீர் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்குமா?

பளபளக்கும் நீர், குறிப்பாக சுவையான நீர், சமீபத்திய ஆண்டுகளில் பல மக்களிடையே பெரும் புகழ் பெற்றுள்ளது, குறிப்பாக வெற்று நீரைக் குடிக்க விரும்பாதவர்களுக்கு.

சில வகையான இந்த நீரின் பற்களுக்கு ஏற்படும் தீங்கைப் புரிந்து கொள்ள, அனைத்து பானங்களிலும் அமிலத்தன்மையின் அளவு உள்ளது என்பதை தெளிவுபடுத்த வேண்டும், மேலும் இந்த அளவு பூஜ்ஜியத்திலிருந்து 14 வரை இருக்கும், மேலும் அது குறைவாக இருக்கும். , அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட இந்த பானமானது பற்களின் "எனாமல்" அரிப்பை ஏற்படுத்தும் அதிக திறன் கொண்டது.இது பற்களின் கடினமான வெளிப்புற மேற்பரப்பு ஆகும், இது "உடலில் உள்ள கடினமான அடுக்கு" என்று கருதப்படுகிறது.

அவரது பங்கிற்கு, அலபாமா பல்கலைக்கழகத்தின் பல் மருத்துவ உதவி பேராசிரியர் ஜான் ரூபி, நாம் வழக்கமாக உட்கொள்ளும் பானங்களைப் பொறுத்தவரை, அவற்றில் அமிலத்தன்மை அளவு 4 டிகிரிக்கு அதிகமாக இருக்க வேண்டும், இது ஒரு முக்கியமான விகிதம், எதையும் சேர்க்கிறது. வாஷிங்டன் போஸ்ட் வெளியிட்ட ஒரு அறிக்கையின்படி, இந்த எண்ணிக்கையை விட குறைவானது "பல் அரிப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது".

கவலை தரும் முடிவுகள்

2016 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், ரூபியும் அவரது சகாக்களும் கிட்டத்தட்ட 400 பானங்களின் pH அளவைச் சோதித்தனர், அதன் முடிவுகள் ஆபத்தானவை.விளையாட்டு பானங்கள், குளிர்பானங்கள், பழச்சாறுகள், பழச்சாறுகள் மற்றும் பல வகையான சுவையூட்டப்பட்ட தண்ணீரின் pH 4 க்கும் குறைவாக இருந்தது. அவற்றில் சில 3 டிகிரிக்கும் குறைவாக இருந்தன.

அவ்வப்போது குறைந்த pH உள்ள பானங்களை உட்கொள்வது ஒரு சிக்கலை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் இந்த பானங்களின் நுகர்வு கணிசமாக அதிகரிப்பதில் நெருக்கடி உள்ளது.

பளபளக்கும் தண்ணீரைப் பொறுத்தவரை, ஆய்வில் இரண்டு வகையான நீர் சோதனை செய்யப்பட்டது, அதன் pH 4.96 மற்றும் 5.25 ஆகும், அதாவது இது ஒரு கவலைக்குரிய எண் அல்ல.

சிட்ரஸ் பழங்களைச் சேர்ப்பது ஆபத்தானது

ஆனால் அவற்றின் pH பற்களுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தவில்லை என்றாலும், தண்ணீரில் சுவைகளை சேர்ப்பது, குறிப்பாக சிட்ரிக் அமிலம் கொண்ட சிட்ரஸ் பழங்களில் இருந்து சிக்கலை ஏற்படுத்தும் என்று அறிக்கை சுட்டிக்காட்டியது.

ஒரு வகை பளபளப்பான நீர் எலுமிச்சை சுவையை சேர்க்கும் போது 3.03 pH ஐ எட்டியதாக ஆய்வு சுட்டிக்காட்டியது, அதன் சுவை இல்லாமல் சுமார் 5 டிகிரி இருந்தது.

எனவே, மற்ற பிரபலமான பானங்களை விட, பளபளப்பான தண்ணீரைக் குடிப்பது சிறந்தது.வழக்கமான தண்ணீரை விட அதன் pH அதிகமாக இருந்தாலும், ஒரு நாளைக்கு ஒரு சில பாட்டில்கள் போன்ற மிதமான அளவுகளில் அதை உட்கொள்வது, "பல் பற்சிப்பியை அரிக்காது."

2024 ஆம் ஆண்டிற்கான தனுசு ராசி காதல் ஜாதகம்